最近深圳也慢慢步入冬季了，换季的时候早晚温差变大，体质弱的朋友很容易出现一系列不适应。像小编就总是会在天气变冷的时候拉肚子。人一着凉，就会刺激肠胃，加快肠蠕动，导致胃肠功能紊乱，容易腹泻。有些爱美减肥的女士肯定会想：“拉拉肚子也好，能减肥呢，反正过不了几天就会好了”。但是腹泻对身体造成的影响远远没看起来那么简单，我们绝对不要小看腹泻的危害，要是患上腹泻别以为忍忍就好了！一定要予以重视！

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。长期腹泻危害非常高！

1.引起营养不良

众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象。

2.引起维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致；又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

3.降低身体的抵抗力

腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症轻易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

腹泻甚至是癌症的警报

腹泻的有些情况，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。特别是同时伴有便中带血呈鲜红色，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要提高警惕。

胃癌：胃癌早期表现常与一般肠胃炎难以区分，容易被人们忽视。如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜排查。

肝癌：有资料表明，50%左右的原发性肝癌在确诊前有腹泻的表现，每天2至20次不等，是由肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所致。因此，腹泻是肝癌不可忽视的症状之一。

看完这篇文章是不是感觉有点恐慌呢，其实有时候拉肚子是正常的，毕竟谁还没有吃坏过肚子呢，但是如果出现了上述所描述的状况，一定要予以重视，早日就医！