怀孕后由于要给胎儿运送血液，因此孕妇容易贫血。虽然此时的血液量会增加，但并不是红血球增加，因此容易造成贫血。怀孕中贫血对母子都没有好处。

贫血的症状是？
贫血的症状包括头晕、心悸、气喘、疲劳感等。如果情况严重的话还会出现恶心、站起来的时候没有力气起不来。

贫血的原因是什么？
怀孕后为了给胎儿运送氧和营养，身体需要通常量以上的血液。虽然血液量会自然增加，但是并不是增加红血球，相对于血液量，红血球的比例较少，因此孕妇的血液状态比较稀薄，造成贫血。而贫血主要的治疗方法是饮食疗法或药物治疗。

饮食疗法
如果是比较轻度的贫血，可以不用依靠铁剂等，靠饮食生活就可以进行改善。具体的方法是，一日三餐要按时吃好，不好好吃饭也是造成贫血的重要原因，另外不能偏食、挑食。特别是孕妇更加要注重营养搭配，均衡饮食。

饮食要在主食、主菜、副菜等方面进行合理组合，做好营养全面管理。主食要吃碳水化合物（米饭、面包、面），主菜要多吃含有蛋白质的食物（鱼贝类、肉类、鸡蛋、大豆制品），副菜要注重维生素、矿物质（蔬菜、海藻）。可能光这样描述有人会感觉有些模糊，举个例子，

・米饭、鱼、海藻煮食、酱汤、沙拉等类似这样的搭配就没问题。如果想吃的更好，可以选择食用含有较多铁份的食物，例如菠菜、动物肝脏等。另外，其他还可以食用乳制品和水果等。

药物治疗
药物治疗简单的说就是服用铁剂。如果单靠饮食生活不能改善的情况，可以请妇产科医生进行诊疗及处方。怀孕中虽然最好不要服用药物，但是如果持续贫血的状态，对胎儿的影响也不好，如果是妇产科医生处方的药物，孕妇服用也没有多大问题，因此要积极治疗贫血！

但是，服用铁剂容易造成便秘。因此同时要摄取多一点食物纤维、水分、进行适量的运动等，以预防便秘。如果还是严重便秘，就要咨询医生了。

其他的治疗方法
其他治疗方法有向体内注射铁剂（液体），这是被诊断为重症贫血的情况所采取的措施。采用了这种治疗方法的人还要定期去妇产科进行检查。

贫血的程度可以通过血液检查得知。孕妇体检的时候几乎所有的医院都会进行血液检查，此时可以了解自己是否贫血，如果发现贫血，可以马上采取对应措施，和以前相比起来发现及治疗都快很多。

贫血对胎儿有什么影响？
轻度贫血对胎儿没有太大的影响，重症贫血的话对胎儿产生恶劣影响的可能性很高。主要的影响有，

・营养障碍
・营养、氧不足造成发育障碍
・出生后宝宝也出现贫血
上述等等症状。如果出现发育障碍，胎儿就不怎么成长，待到生产的时候宝宝是低体重儿或未发育成熟儿的可能性很高。另外生产的时候，产妇阵痛不怎么强烈，持续微弱阵痛的可能性很高。

如果是微弱阵痛，生产的时间就会变长，而且容易消耗妈妈的体力和宝宝的体力。这样宝宝容易出现氧不足，非常危险。另外，分娩后子宮收缩容易变坏，还有出血多的可能性。

贫血还会影响产后
贫血还会影响到产后，除了关系到自己的体况，实际上宝宝喝的母乳也是由血液来的。因此，如果在贫血的状态下进行哺乳，还可能会造成更深程度的贫血。

如果妈妈的体况不好，就不能给宝宝更多的营养。虽然可以通过奶粉等给孩子补充营养，但是也有不接受哺乳瓶喂养的宝宝，而且母乳的营养更高，因此孕妇治愈贫血非常必要。

就算不是怀孕中，现在受到贫血困扰的女性也很多。但是怀孕中贫血不但对自己、对胎儿也会造成不良影响，因此不能不引起重视。好好调理治疗的话贫血是可以治愈的！为了能生出健康的宝宝，要尽早进行对应。