当小生命在你的身体里开始孕育，你的身体会发生奇妙的变化。最初的感觉很容易被错过，所以你需要了解怀孕的最初症状。怀孕2周以后，早孕试纸就可以告诉你大致的答案，而必须到医院进行进一步的检查，才能确切地知道你是否真的怀孕。

第一步：怀孕最初症状

感觉反胃吗？

你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫‘晨吐’，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。

乳房胀痛吗？

如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。

感觉困倦吗？

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。

又要上厕所了?

早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。

好像经前综合症？

早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像“老朋友”要来了。

突然想吃奇怪的东西？

突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。

体温升高

如果你每天在测量基础体温，你会发现体温升高。 

第二步：用准确的生理检测判断

耐心等待你的月经：

你感受到了上述的一些迹象与怀孕症状。现在该怎么办呢? 最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。

用早孕试纸自测：

在药房里可以买到早孕试纸，它可以通过监测你尿液中的HCG（绒毛膜促性腺激素）来告诉你是否怀孕。一般月经推迟后10-14天左右，试纸才可以测出怀孕。需要注意的是，宫外孕，葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示为阳性。

去医院吧！

确定怀孕最可靠的方式还是去医院，医生会为你预约B超检查，通过B超能够排除宫外孕等异常情况，还可以为你计算出胎儿的真实年龄。

预产期怎么算？

一般是从上次月经的第一天开始计算孕周数，满40周（即280天）的那一天就是你的预产期。从现在开始，你可以在日历上按照这个日期依次标注你的孕周、孕月，提醒孕检的日子，并记录下宝宝每天的成长。 

确认怀孕了，该告诉谁？

你的丈夫

如果确定已经怀孕，就应该告诉你的丈夫，让他和你一起分享喜悦或者分担焦虑，和你一起规划未来的生活。值得考虑的是，1/5的怀孕在前三个月里会以流产告终，你的丈夫也应该和你一样有心理准备。

妈妈和闺蜜

一定要告诉妈妈，她是最能给你帮助的人，如果在怀孕和生育的过程中得到妈妈亲自照顾，你和孩子都会受益匪浅。你最好的女性朋友无论是否生育过，一定都会愿意倾听你的感受，给你支持。

先不要告诉其他亲友、同事和老板

最好在怀孕三个月后再告诉他们，你可以悄悄地从已经生育过的女性同事那里了解公司对孕产妇的待遇。怀孕或多或少会对你的职业生涯有影响，必须选择合适的时机再告诉老板。 

怀孕了，你可能面对的焦虑

我还没准备好

没有做孕前检查，没有戒烟戒酒，没有提前服用叶酸，没有准备好钱和房子，甚至还没有结婚……这会影响到孩子吗？这个意外的惊喜应该留下吗？

别担心，很多妈妈都和你一样，在并没有做到百分之百完美的准备时怀了孕，并生下了健康的宝宝。所以，请放松心情，欣然接受吧，从现在开始服用叶酸，改善生活习惯并不晚。

难以控制的忧虑和敏感

知道怀孕以后，我变得非常焦虑和敏感，我总是担心会出这样那样的状况，宝宝不能平安降生；看到一些负面的新闻会更担心害怕；变得特别容易感动和激动，电视剧里一个俗不可耐的煽情情节，竟然让我热泪盈眶……我这是怎么了？

激素的变化会影响到女人的情绪，另一方面，这些焦虑和敏感也可以看做是母亲保护孩子的本能，因为从现在开始，你已经是一个母亲了。把你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里。多看看美好的事物，相信自己能够生出健康聪明的宝宝。日本科学生男生女辅助指导，欢迎咨询 JMS国际医疗，QQ1216600462 

不想要孩子，意外怀孕让人忧

我们还没有准备要孩子，怎么办？

我们刚刚结婚，还没有打算要孩子，小家伙的到来让我们措手不及。如果想要做流产，什么时候最合适？

人工流产会对女性的身体产生伤害，可能导致不育，所以你必须考虑清楚，是不是必须放弃这个小生命。如果决定做流产，最好在孕10周以内。