轻度高血压也可很高危，6项危险因素中你有几项？

许多高血压患者人认为自己的血压只是轻度升高，自己的健康状况还比较良好，脑梗、心梗应该不会找上自己，因此对于未来可能的危险往往容易掉以轻心。对此，医学教授指出：“轻度高血压患者如果合并其他危险因素，其未来心血管事件的风险也会大大增加。比如一个高压在140mmHg，低压在90mmHg的患者，虽然单从血压上看，并不是太危险，但是如果他合并了糖尿病，他就属于很高危的人群，10年内发冠心病的风险将显著升高；又如某个患者有家族卒中史，那么他发生卒中的风险也会大大升高，对于这部分患者应该立即开始对高血压及并存的危险因素进行综合干预，在改善生活方式的基础上加以药物治疗，绝不能掉以轻心。”

吸烟、肥胖、血糖异常、血脂异常、早发心脏病家族史和男性年龄大于55岁，女性年龄大于65岁这些都是心血管危险因素，研究显示，我国门诊高血压患者中，有94.2%的患者合并心血管危险因素。随着危险因素数目增多，发生心血管事件的风险增高：高血压合并1-2个危险因素，患者在未来10年发生心血管事件的风险增加15%-20%；合并3个以上危险因素，患者在未来10年发生心血管事件的风险增加20%-30%；若高血压同时合并多种危险因素，患者的心血管风险与没有危险因素患者相比可增高达40倍之多！ 

10年内，你的心血管风险是多少？全国150家医院可查询

此次在我国近40个城市的150家三甲医院发起“中国高血压患者心血管危险管理工程”，是我国首个在门诊中大规模开展的高血压患者心血管危险管理项目。通过参加此项目，希望帮助患者做到心血管风险早发现，早评估，早干预,远离健康威胁。其中：通过获得免费易行的血压测量及危险因素筛查，可以尽早发现被忽略的风险因素，同时，电脑会根据筛查结果对患者进行糖尿病风险，10年内冠心病风险及脑卒中发生的风险评估，帮助患者建立自己的“心血管危险档案”，之后，医生会根据患者的具体情况给出管理血压和危险因素的综合诊疗方案，长期关注或随访患者，帮助患者更好地规避心脑血管病危险的发生。

治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险，对于一般高血压患者降压目标是140/90mmHg以下，而对于合并心血管危险因素高危病人，血压应在病人能耐受的情况下酌情降至更低水平。因此，对于高血压合并的患者需要更严格的血压控制和更早期的风险干预。

【实用小提示】

对于刚被诊断的高血压病人，在前往医院前，应了解一下自己的父母有没有心血管疾病的病史及最早的发病年龄，同时测量好自己的腰围和体重，将自己的血糖、血脂等检查结果带好，以方便做心血管危险因素筛查。