过年回家最担心的除了七大姑八大姨的连番轰炸之外，大家是否还会担心每逢佳节胖三斤呢？但是话说起来，你身边是否总有那么几个人怎么吃都吃不胖呢？对于喝水都能胖的小编来说简直就是羡慕妒忌恨呐，但是另一方面，其实吃不胖的人来说他们也有自己的烦恼。想减肥的人很多，但是想增肥的人也不少，想减肥很困难，但是想增肥的人由于自己的体质问题，也不是一件容易的事。 
太胖的人可能会有代谢综合征和睡眠时无呼吸症候群等危险的疾患，但是体质太痩的人需要注意的疾患有哪些呢？ 

Q.体质瘦的人，为什么会胖不起来？

天生体质瘦的人，大多数是由于遗传方面的原因。 而且一般其家族的人也是这种体质。
体质瘦的人身体有以下特征。 
・胃口非常好 
・从进食到排泄的速度比较快 
・肠管的吸收率比较低 
其他特征还有褐色脂肪细胞（把脂肪作为能量使用的关联细胞）非常活跃。 
肠内细菌丛（肠内细菌的集合）的构成可能和一般的不一样。 
当然由于体质上的原因或筋肉量的不同等原因也会有代谢良好的情况。 

Q.拥有吃不胖体质的人，需要注意的生活习惯有哪些。

难以发胖的体质大多是由于遗传的原因。本人想要变胖，但是却偏偏怎么吃也吃不胖。
有时候因为压力非常大、消化机能有问题，吃进来的食物不能被身体吸收。 
另外，还有生活节奏不规律，没有食欲，进食的量很少等原因。如果大概知道自己是由于哪种原因导致的，就要多加注意了。

Q.吃不胖体质的人会有哪些容易得的疾病吗？

并不是因为吃不胖的体质而容易得病，但是有可能是因为某些隐藏的疾病所以才导致吃不胖。
例如，可能是因为以下的疾病。 
・甲状腺机能亢进症 
・机能性胃肠症(胃下垂)
・癌症
・抑郁症　等等 
甲状腺机能亢进症是在年轻女性身上多发的疾病。 
饮食正常却怎么也胖不起来，在饮食内容没有改变却变的越来越瘦时，就需要特别注意了。
另外，出现以下症状时要到医院进行检查。 
・动悸 
・脉速很快 
・眼球突出 
・胃胀
・恶心 
其他还有便通异常(慢性腹泻或血便等)时，需要到消化内科进行检查。

医生的建议

很多人都会羡慕吃不胖的体质。但是身体还是要有一定比例的肌肉和脂肪才健康。 
到了一定年纪后才开始变痩，很多人误以为是体质原因而放任不管，但可能是因为某些隐藏的疾患…。如果出现了这些反常变化，就一定要到医院内科进行检查了。