丙型肝炎是感染丙型肝炎病毒而引发的疾病。因丙型肝炎易慢性化，故感染丙型肝炎病毒患者中约七成发展为慢性肝炎、放任病情会转变为肝硬化、肝癌。丙肝的危害性比乙肝大。其极易慢性化，隐匿性较强，初始症状不明显，往往容易被忽略，被称为“隐形杀手”。而丙肝与乙肝最大的区别在于，现阶段医学水平乙肝是无法完全治愈的，即使转阴，也存在复发可能，但丙肝的治愈率却能达到90%以上。
那么丙肝患者在日常生活方面需要注意些什么来控制病情和辅助治疗呢?跟着JMS健康君一起走进今天的科普时间吧！
1.饮食
JMS健康君在此提醒各位,一日三餐必不可少哦!
１）摄取蛋白质。
由于丙肝患者的肝细胞会被丙肝病毒破坏,所以尽可能多的摄取有助于肝细胞再生修复的蛋白质十分重要。
＜富含蛋白质的食物＞
豆制品、鸡肉、牛奶等乳制品
２）需大量补充维生素。
丙肝患者肠道吸收维生素的能力会下降。肝细胞的再生修复需要维生素的助力。因此在接受干扰素治疗的期间需要多食用富含维生素的食物。
＜富含维生素的食物＞
维生素 | 食物 |
A | 绿色和黄色的蔬菜（胡萝卜，红辣椒，南瓜等），鳗鱼 |
B1 | 猪肉，豆类（大豆，花生等），谷物类胚芽 |
B2 | 乳制品，鸡蛋，鳗鱼，鲽鱼 |
C | 柑橘类水果，猕猴桃，西红柿，草莓，木瓜 |
E | 植物油（如向日葵油），鲱鱼，鳄梨，坚果类 |
３）多补锌！
丙肝患者随着肝炎的逐步发展，血液中钙、镁、磷、锌的含量会下降。而锌的减少也是丙肝患者味觉异常的原因之一。在接受干扰素治疗期间如果感到味觉异常的话，就需要补锌了！
＜富含锌的食物＞
海带，大豆粉，大豆等。
４）控制铁的摄入
丙肝患者的肝脏中容易堆积过量的铁。如果铁过量堆积，就会损伤肝细胞，影响肝炎的发展甚至影响肝癌的进程。所以日常生活中要控制食用含铁的食物。
＜富含铁质的食物＞
谷物类 | 燕麦，荞麦，糙米，方便面，面条 |
蔬菜 | 萝卜干，萝卜条，香菜，油菜，毛豆，蚕豆，水菜，菠菜，生菜，白菜，西兰花 |
蘑菇，紫菜 | 毛木耳，干香菇，金针菇，香菇，海带，紫菜 |
肉类 | 猪肝，鸡肝，牛肝，牛肉，鸡大腿，鸡肉， |
鱼类 | 蚬贝，蛤蜊，香鱼，沙丁鱼，鲣鱼，秋刀鱼，金枪鱼，鰤鱼，扇贝 |
蛋・豆类加工品 | 蛋黄，黄豆干，轻炸豆腐块，高野豆腐，纳豆，黄豆粉 |
饮料・果物 | 可可，紫苏粉，红糖，咖喱粉，西梅 |
2.控制饮酒
酒精会破坏肝机能，也会提高肝炎转化为肝硬化甚至是肝癌的可能性。也有报道指出酒精会降低干扰素治疗的效果。因此丙肝患者应控制饮酒。
3.控制吸烟
吸烟会提高肝癌发生的概率。丙肝患者应控制吸烟。
4.适量运动
JMS健康君在此提醒各位！没有必要一定要静养，也没有必要一定要限制运动。按个人的情况来进行适当的运动是十分重要的。
但是，如果您在接受病毒清除的导管插入治疗的话，把导管中的病毒清除治疗，由于导管有可能在运动中折断，也有可能被堵塞。甚至导管有可能从血管中掉出。为了保险起来，还是不要进行运动为好。
取出导管后再进行适度运动是可以的，但长时间的剧烈运动，会给干扰素治疗带来贫血、易于疲劳等副作用。所以需要控制保持适量的运动。
5.预防感染
干扰素治疗的副作用，会造成血细胞减少而身体处于一个容易感染的状态。如果感染的话，身体会持续发热和腹泻，强烈的疼痛和疲劳，甚至可能会造成身体器官机能的下降。
另外，为了防止食物中毒，请一定要选择新鲜的肉类、鱼类和奶制品。注意个人卫生，保持皮肤清洁。外出回家后记得洗手和漱口。流感季节请佩戴口罩。
以上就是今天JMS健康君给各位带来的科普小知识。丙肝并不可怕，而且相比起乙肝，治愈率高达90%。相信广大乙肝患者只要积极接受治疗，注重日常生活，积极应对，一定可以早日摆脱乙肝的！JMS国际医疗提供专业的丙肝治疗哦！欢迎关注JMS国际医疗！详情请致电400-658-0090！