一直咳嗽是肺癌、痰中带血代表生大病、三手烟比较不伤肺……是真的吗？听听医生是怎么说的吧。

一直咳嗽，难道是肺癌？

咳嗽很常见，感冒、肺炎、肺结核……当然还有肺癌，都有可能，所以先别乱猜，如果持续咳嗽超过2周，请尽快就医检查。

事实上，肺癌患者反而少有咳嗽，因为咳嗽是人体对外来刺激的自我保护反应，而癌症是身体正常细胞突变，所以会逐渐适应。肺癌患者咳嗽通常是肿瘤长太大，压迫到气管、支气管，或阻塞引起肺部发炎。

维生素C和β-胡萝卜素能预防肺癌发生？

这些食物和营养素缺乏防治肺癌的证据，但只要确定是无害的食品或保健食品，参考每日建议摄取量，其实也不反对；不过要注意，β-胡萝卜素吃多了会使皮肤发黄。

除了维生素C、β-胡萝卜素，「据说」有助养肺、抗肺病、防肺癌的种种「都巿传说」还有很多，医生的态度都一样：只要确定食品本身无害(天然食品或通过卫生单位核准的保健食品)，适量而不是大量摄取到偏食、影响营养素的均衡摄取，就不反对。

饮食、保健品的摄取最重要是「适量」，营养素缺乏当然不好，但过量也一样会有问题，均衡饮食、多元摄取是最佳策略，不赞成太固定、大量摄取某一种营养素。

如果是针对某些疾病宣称疗效，就不是食品，而是药品，需要通过严谨的临床试验。有时会在市面上发现有人兜售各种来路不明的产品，甚至假借病友、患者家属的名义取得信任，请大家小心判断，先请教医生建议，骗财事小，伤害健康才是大事！

没有把烟「吸进去」，比较不伤肺？

二手烟、三手烟都会危害旁人健康，所以不管有没有把烟「吸进去」，只要点着烟，在旁边呼吸就已经吸进入肺，吸烟时会同时有一、二、三手烟害，不但伤肺又伤身，因为吸烟危害的不只肺脏，更影响全身健康，别试图自欺欺人。

什么是一手烟、二手烟、三手烟？

一手烟：主动吸烟者。

二手烟：被动或非自愿吸入的环境烟烟，它是分布最广且有害的室内空气污染物，已经被联合国世界卫生组织列为「头号的致癌物质」。

三手烟：是指烟熄灭后在环境中残留的污染物，研究证实，吸烟者即使不在孩子面前抽，但残留在衣服、车子、房子内的三手烟一样会导致肺癌。

痰中带血，我一定生大病了？

电视剧常演到类似的「咳血」情节，代表生了重病。实际上，咳血可分成痰中带血丝、血痰，或直接咳血块等不同情况，可能的原因很多，要观察血量、颜色，是咳血还是吐血等实际状况来判断，不一定就是生了重病。

咳嗽咳太猛，口腔、呼吸道黏膜受伤，可能会痰中带血丝；空气太干燥而流鼻血，可能逆流进喉咙再吐或咳出来，像这样出血量很少、症状很快消失，通常没有大碍，若症状一直持续，要就医检查原因。如果是支气管大血管受伤，咳血量会很大，而且会咳出血块，当咳血量多时，当然要赶快送医。

过去多是与吸烟有关的中央型肺癌为主，有可能因侵犯到支气管造成咳血，现在以周边型肺癌为主，临床上肺癌患者已很少以咳血来表现。