进入十一月,在中国的北方依然已经进入冬季的节奏,但是对于气候温和的南方来讲,也就是刚刚进入秋季的阶段,可是不管地处南方还是北方,普遍有一个现象,就是孩子咳嗽的缓着明显增多,不仅人数上大有增加,就连咳嗽的时间也比以往要长。
面对久咳不愈的孩子,大人们也是心力交瘁,开方治病的事儿我们还是交给医生,今天我们这里看看咳嗽期间,不注意饮食会引起那些不良的症状:
禁油炸食物
油炸食品,含有高油脂,高脂肪,高热量,经常给孩子吃这些“三高”的食物,不仅会让孩子有肥胖的可能,也会对孩子的身体健康埋下隐患。 其主要原因就是油炸食品难消化,会给孩子的肠胃消化功能带来很大的负担,所以孩子容易出现积食,消化不良,导致孩子脾胃虚弱,由此滋生出的内热会让孩子的肺部更加不舒服,所以导致孩子的咳嗽更加严重。
禁辛辣重口味
孩子咳嗽期间,身体各个器官,尤其是肺部,呼吸道气管这些器官都处于很虚弱的状态。
这时候给孩子吃辛辣重口味的食物,会更加刺激孩子的呼吸道黏膜,从而加大呼吸系统的负担,导致孩子更加难受,表象来看就是咳嗽变得更严重了。
禁生冷饮料
孩子咳嗽,很多本就是因为内热引起的,而且这种内热并不是来自外界的寒冷刺激就可以消退。 相反的,外界越是刺激反而越是加重孩子的脾胃受损程度,毕竟脾胃最大的喜好便是喜温畏寒,所以那些寒凉生冷的食物只会更加刺激孩子的脾胃的运化功能,让孩子内热增加,体内湿气增加,加剧孩子的咳嗽现象。
禁甜食
甜食会让孩子体内滋生出更多的内热,让孩子体内火气更严重,这也是导致体内湿气更不易排除,堆积起来形成痰液,想当然咳嗽也就变得更严重了。
而且,甜食的甜腻特性,致使孩子的嗓子更加难受,因此咳嗽症状也会更加明显。
其实咳嗽只是表象,其真实原因主要还是孩子体内湿气造成痰多而引起的,这时候想法给宝宝清除痰液才是重中之重。
清痰,首先就要保证孩子脾胃功能正常运化工作。 除了药物治疗以外,食疗辅助才是最长远的治疗方案。 孩子的脾胃健康是关键,脾胃运化作用强,体内湿气和痰液排的快,才是宝宝身体抵抗咳嗽的关键。
所以孩子肺热咳嗽期间,一定要给孩子多喝温热的粥食和水,这样不仅能快速帮助孩子排解体内的湿热,稀释体内的痰液,从而利于痰液的排除。