由于胰脏癌是存活率最低的癌症,5年存活率仅仅只有7%,平均寿命仅余3~6个月,因此有「癌症之王」的称号。日本癌症协会山田博士指出:糖是造成胰脏癌主要成因之一,动物性油脂同样会增加罹患胰脏癌的机率。
根据《东京日报》报导,内含丰富脂肪的肉类,是人们在生活中相当容易获取的食物,然而其中内含的动物性油质可能会导致人们罹患胰脏癌,至于哪一种肉类罹癌的风险较高呢?大家普遍可能会认为是较不健康的红肉,如牛肉、猪肉、羊肉等!然而,山田博士则认为事实刚好相反,被认为是较健康的白肉,「鸡肉」竟然才是造成胰脏癌的凶手!
曾经有项针对3万名家禽处理工作者身体健康的研究发现,鸡只屠宰场工人得到胰脏癌和肝癌的机率竟然足足是一般人的9倍;而一名烟龄50年的老烟枪,罹患胰脏癌的机率是普通人的两倍。山田博士猜测,鸡身上的疣会造成鸡肿瘤病毒,并使鸡只罹患癌症,而这种病毒也会在鸡只屠宰过程感染人类。
食用鸡肉也会增加罹患「癌王」的风险,欧洲癌症和营养前瞻性调查(EPIC)就曾经做过一个调查,他们花了10年的时间追踪47万7千人的日常饮食习惯,竟发现每天只要食用超过50公克的鸡肉,得到胰脏癌的风险就会大幅成长72%!而让研究团队感到讶异的是,这项数据远远超过红肉带来的风险
山田博士补充道:家禽肉之所以会与胰脏癌有这么高的关联性主要有两个原因,一是家禽身上带有癌症病毒,二是禽类在生长当中可能被喂食了大量生长激素。由于胰脏癌术后效果不佳,化疗反应率不到一成,人们应该以预防为主,并提供下面9种方法给大家参考:
1、不抽烟
2、不喝酒
3、不过胖
4、少吃肉类食品
5、减少精制淀粉
6、食物中少加糖
7、多吃豆类(扁豆、豌豆等)
8、饮食均衡多摄取蔬菜水果
9、多摄取咖啡中被发现的姜黄素,日前一项胰脏癌细胞的研究当中,这种姜黄素具有降低癌前病变的效果。
最后山田博士提醒大家:癌症其实就在身边,除了注意生活习惯上需要防癌之外,及时定期做体检更有利于对抗癌症!