还有五十多天就过年了。是时候给自己的身体做个保养了！各年龄段的小伙伴们，快去做一下身体健康检查吧。如果你们不知道该检查些什么，就继续往下看吧！

小青年（20到29岁）：查传染病

项目：肝功五项、血常规、胸部x光

20多岁，身体各项功能包括抵抗力最佳，不用体检?并不是！

出生的时候会注射多种疫苗，这些常规疫苗大多并非终身免疫。到了20多岁，人体内抗体很可能已经低于正常防御水平。这种情况下，如果没有及时补种疫苗，身体就会处于无保护的危险状态。

此外，20多岁的年轻人刚毕业走上社会，开始接触各种各样的人，各种肝炎、消化道感染的几率就增加，再加上年轻人处于性活跃期，所以感染性病等各种传染病的机会也就大了。

专家建议：

建议20多岁的年轻人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规；

还要注重胸部X光的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。

青壮年（30到39岁岁）查血糖

项目：餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白

30岁关注血糖是不是有点早了?

不早！现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上忙于事业，应酬多，压力大，糖尿病的发病年龄普遍提前，人在30几岁发病也不在少数，尤其是糖尿病前期人群检出率很高。

专家建议：

建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。

大部分年轻人体检空腹时测血糖没问题，但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验。

有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。

成熟大叔（40岁以上）查心脏、肝脏、肾脏、胃部、骨密度检查、听力、眼底、大便常规、肠镜等等

人体到了40岁以后，各器官的已经进入成熟稳定期，也就是整个人都已经很成熟， 不会再发育。40到45岁之间，最好定期检查一下身体各器官的运转状态，是否有炎症，是否有癌细胞等等。

因此，专家通常都会建议大家，一旦超过了40岁就要定期（每年或者没每两三年）做一次彻底的癌症筛查检查体检，这样做的目的很简单，就是要确保体内没有癌细胞。退一万步说，如果真有癌细胞的话也能及早发现及早治疗！

温馨提示：不要觉得身体没什么不良症状就不需要体检，这恰恰是最致命的疏忽！因为，一旦身体出现各种不好症状，也就意味着身体已经扛不住了！

※言论仅供参考 不代表JMS立场  

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