想要生孩子的你，了解容易怀孕的时机是什么时候吗。想要怀孕，那么知道最佳妊娠时机是非常重要的。众所周知就算是在容易妊娠的时期，也并不是可以立刻怀孕，但是起码怀孕的几率可以大大提高。另外，怀孕不光是看时机，改变体质也是非常重要的。首先想想看自己的生活有没有规律，然后再计算容易妊娠的时期。想成功怀孕，测量基础体温是很重要的。 容易妊娠的时期是排卵日虽然容易妊娠的时期每个人都有一定的偏差。但是其中偏差最小的就是排卵日的3日前至排卵日的1日后。在每个月1次的排卵日，会从卵巢经过卵管排出1个卵子。如果此时射精在卵管里的精子和卵子相结合就会受精。精子在子宮内大概可以生存2 ～3日，而卵子的生存期间是半天至一天左右。虽然不同人的精子或卵子的生存期间不尽相同，但是排卵日前后3天是很容易妊娠的，而其中排卵2日前至排卵当日是最容易妊娠的。 卵子和精子的鲜度很重要卵子的寿命虽然有个体差，但大概是6～24小时。排卵后的卵子为了受精，就会移动至卵管膨大部寻找精子。卵子越是新鲜，妊娠的概率就越会提升。卵子就算还是处于寿命期间内，鲜度也是非常重要的，因此移动至卵管膨大部的时候如果精子处于已经在此等待的状态就最好了。精子的寿命大概是3～5日。这也是有个体差的，不...
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现在国家已经放开了二胎，很多人都把生二胎纳入计划中了，但是生孩子是要看时机的，不是说什么时候都可以按照自己的意愿来，现在想生二胎的时候却发现自己怎么也怀不上，为此烦恼的大有人在，这可能是二胎不孕症。但是很多人会认为既然已经生了一个孩子了，就不应该是不孕症呀，但实际上并不是绝对的，而且二胎不孕症是有原因的！那么下面就介绍一下二胎不孕症的原因和对策方法吧。 二胎不孕症的７个原因和对策 二胎不孕是？二胎不孕是指虽然已经育有一个孩子了，但是怎么也怀不上第二胎。不孕症也有不同种类，一次也没有妊娠的不孕称为「原发性不孕」，而之前有妊娠过，之后不孕称为「继发性不孕」。二胎不孕是已经有一个孩子了，因此是继发性不孕。 多久没妊娠就是不孕？一般被判断为不孕症是指2年内没有采取避孕进行夫妻生活，但是不能妊娠的情况就被判断为是不孕症。在这里需要注意的是二胎不孕的情况，由于第一个孩子出生后还有哺乳期间，因此这个期间不应算进来，应该从哺乳期过后开始算起。 （例→4年前生产，1年哺乳期，那么不孕期间是3年） 二胎不孕的原因二胎不...
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一般来讲女性的姨妈都是定期每月来一次。可其中不乏姨妈没有规律，叫苦连连的女性存在。让“大姨妈”如此任性的原因到底是什么呢？月经不调却完全无规律可循，到底该怎么办好呢？月经不调的原因是什么？n 月经不调（生理周期的紊乱）是身体发出的求救信号！正常女性的生理周期一般为25天~38天。但是这个周期时短时长，没有稳定的规律可循的话，就要考虑是不是月经周期紊乱。造成这个现象的最大可能性就是内分泌失调。巨大的生活压力和不规则的生活习惯都可能造成女性的内分泌失调。n 压力居然会导致内分泌失调？紧张的精神状态最容易影响下丘脑。下丘脑除了促使激素分泌、还有控制免疫系统与自律神经的作用。因此下丘脑被影响后，下丘脑会优先与维持生命相关的心脏血液机能，但与妊娠相关的机能就被排第二位了。因此会引起月经周期的紊乱、不正常出血、排卵停止或停经等妇科问题。月经周期紊乱的对策n 月经周期紊乱会带来什么恶果？月经的状态，可以看作是精神压力的压力计。月经不调的最根本原因其实就是精神压力。有时候，即使是短时间内感受到的一点点压力，也会引起月经周期的紊乱。精神压力引起的内分泌失调不仅导致女性难以怀孕，还会造成肩膀僵硬、头痛、肌肤粗糙和面色异常潮红等早期更年期症状。也可能造成早期闭经，骨质疏松症等生活习惯病等危险。因此月经不调与停经现象持续的话，要最先考虑到内分泌失调的问题。n ...
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怀孕是女性的身体发生最大变化的时候。从月经的最后一日开始算起，两周后排卵，然后接着如果受精卵着床，过了下次的经期预定日，月经还迟迟不来，很多人就不禁会想是不是怀孕了。但是，此时已经妊娠4～5周了，而在此前身体也会表现出某些变化。所以请不要忽略身体这些细微的变化，能尽早意识到是妊娠的话，在此后的妊娠生活中也可以更加安心。那么，妊娠后身体细微的变化是什么呢，下面就介绍一下妊娠的7个征兆吧。 基础体温持续较高的状态每天有规律的记录基础体温的人不多，但是体温数字所表现出来的征兆其实是最容易读懂的。因为一般从月经初日开始基础体温就会下降，此后两周左右就持续「低温期」。而到了排卵期，由于黄体荷尔蒙的影响，基础体温就会变成「高温期」的状态。如果在这个高温期间受精卵着床，次月就不会出现月经，也不会排卵，而且持续高温期的状态，这就是妊娠的征兆。如果高温期持续3周以上，那么妊娠的可能性很高。如果你非常想要孩子，而且正在备孕，建议从平时就养成开始记录基础体温的习惯。 出现非月经期的出血 还远远未到月经预定日，但是却出现出血的情况，那么有可能是「着床出血」。如字面所述那样，受精卵着床后1～3日会出现出血的情况。颜色是茶褐色或鲜红色等，虽然有个体差，但是和通常的月经...
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现代女性每天承受【雌激素】与【孕酮】等女性荷尔蒙的影响。不止使身体状态差、心情焦躁不安，甚至影响到怀孕。这会我们就来介绍一下女性荷尔蒙的周期、内分泌失调的原因以及改善方法。女性内分泌失调的五大原因引起女性内分泌失调的原因有饮食不规律、过度减肥、睡眠不足、身体冰冷以及压力等。其实原因都能日常的生活习惯中找到。■1 饮食ü 基本不吃早餐ü 经常吃方便食品和便利店的东西ü 频繁吃快餐速食ü 嗜甜食ü 不太喜欢喝水ü 吸烟ü 每天喝6杯以上咖啡及红茶等刺激饮品■2 减肥ü 经常节食减肥ü 介意卡路里不吃鱼肉ü 1个月瘦掉3kg以上ü 重复节食减肥后体重反弹的过程■3 睡眠ü 感觉自己睡眠时间不充足ü 经常12点之后就寝ü 起床时间不规律ü 睡眠较浅、觉得没睡好■4 寒凉ü 不论冬天和夏天，都不喜欢泡澡而用淋浴了事ü 为了美丽，冬天不怕美丽冻人ü 平时喜欢穿较紧身的内衣ü 喝水必加...
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夏天到了，胃肠不舒服的患者层出不穷。很多患者做完胃镜时会有疑问报告中的“HP+”是什么？今天，JMS国际医疗将为您做出详细解答。HP是什么？HP就是幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)，是一种生活在胃粘膜上的螺旋状细菌。菌体一端带有4~8根端毛，有较强的运动性。通常，在胃中胃酸的作用下，一般的细菌很难存活。而幽门螺杆菌含有“尿素酶”，利用此种酶可中和胃酸、将周边变为利于幽门螺杆菌生存的碱性环境。幽门螺杆菌会传染吗？会。最近研究发现，主要是经口感染。在自来水系统尚不完善的地区，喝生水等习惯极容易感染。另外就是我国饮食习惯，多人用筷子共同享用同一份食物。造成我国幽门螺杆菌感染者数多达50%~90%。很多人在幼儿时期就已经被感染，因为幼儿胃中酸性较弱菌容易生存。有幼儿的家庭注意尽量给孩子使用独立牙刷、碗筷，并切记大人一定不要嚼碎食物来嘴对嘴喂孩子食物。感染了幽门螺旋杆菌会怎么样？即使感染了幽门螺旋菌，大部分人也难以自行察觉到症状。已证实幽门螺杆菌感染可能引起胃部炎症，当幽门螺杆菌感染引起的炎症持续，将会在感染部位蔓延，成为幽门螺杆菌感染性胃炎。炎症持续时间过长，分泌胃酸的胃粘膜组织就会丢失 (萎缩性胃炎)。进一步发展后胃粘膜变得像肠粘膜。继而一部分患者有可能发展为胃癌。胃溃疡和十二指肠溃疡的患者大多感染了幽门螺杆菌, 此菌与溃疡的出现与复发有极大关系。 如何治疗...
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从妊娠到迎来生产之前的期间，可能很多孕妈都会考虑到种种而感到不安。人们都说生孩子无异于从鬼门关走一遭，电视里那些生孩子的镜头更是让人感到惧怕。待到生产的时候，尤其是初次生产的孕妇，最希望的就是能顺利安产了。那么安产的秘诀是什么呢？让过来人妈妈告诉你吧。 安产是？ 孕妇祈愿的安产是什么呢？每个人对于安产的认识、理解都不一样。一般安产的概念是安心、短时、无痛等。☆生产的时间短 对于难产，给人的印象就是生产要花费很多时间。难产有花十几个小时甚至3天的人，光想想是不是就觉得经历这些痛楚很可怕。长时间的拖延，孕妇无论是体力上还是精神上都会感到无比疲劳。除了与痛楚作斗争，宝宝的状态更是让人担心。虽然并不是说生产时间越快就叫做安产，但是在30分钟～1小时的顺利生产，就给人是安产的感觉。实际上并不是说生产时间短就是安产（因为也有破水等的危险），但是如果单单考虑时间问题的话，那些花费几天时间的生产和一天内就顺利生产的人，在身心上肯定能感觉更加轻松。☆痛楚 生产的痛楚是没有经历过就不能感受到的难以想像的痛苦，但是生产完后随着这份痛楚的散去，很多人也忘记当时是什么感觉了。因此虽然事前想着还能再生几个孩子，但是在生孩子前想像生产的痛苦而感到恐怖的孕妇很多。很多医院现在还不能选择无痛分娩，而感觉不到疼痛的生产也不能被称为是安产。虽说是无...
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怀孕后由于要给胎儿运送血液，因此孕妇容易贫血。虽然此时的血液量会增加，但并不是红血球增加，因此容易造成贫血。怀孕中贫血对母子都没有好处。 贫血的症状是？ 贫血的症状包括头晕、心悸、气喘、疲劳感等。如果情况严重的话还会出现恶心、站起来的时候没有力气起不来。 贫血的原因是什么？ 怀孕后为了给胎儿运送氧和营养，身体需要通常量以上的血液。虽然血液量会自然增加，但是并不是增加红血球，相对于血液量，红血球的比例较少，因此孕妇的血液状态比较稀薄，造成贫血。而贫血主要的治疗方法是饮食疗法或药物治疗。 饮食疗法 如果是比较轻度的贫血，可以不用依靠铁剂等，靠饮食生活就可以进行改善。具体的方法是，一日三餐要按时吃好，不好好吃饭也是造成贫血的重要原因，另外不能偏食、挑食。特别是孕妇更加要注重营养搭配，均衡饮食。饮食要在主食、主菜、副菜等方面进行合理组合，做好营养全面管理。主食要吃碳水化合物（米饭、面包、面），主菜要多吃含有蛋白质的食物（鱼贝类、肉类、鸡蛋、大豆制品），副菜要注重维生素、矿物质（蔬菜、海藻）。可能光这样描述有人会感觉有些模糊，举个例子，・米饭、鱼、海藻煮食、酱汤、沙拉等类似这样的...
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怀孕后自己吃的食物喝的饮料等都会直接影响到胎儿，因此饮食成为孕期不得不注意的部分。虽然孕期充分补充各种营养就没有多大的问题，但是你知道吗，其中还有虽然食物本身没有任何问题，但是过多摄取就会出现不良影响、怀孕中最好不要吃的食物等等，需要注意的问题很多。下面就怀孕中需要注意补充及避免的食物进行详细介绍。 怀孕中需要注意的食物＆理由 首先要说明的一点是，并不是说因为怀孕了，绝对不能吃某些食物，因此不要过分误解。但是，怀孕中需要注意的食物及理由又是怎么样的呢。 生肉 由于食用生肉/生鱼片感染「弓浆虫」或「食物中毒」的可能性很高，因此不建议食用。因为如果怀孕感染弓浆虫也会影响到胎儿，出生后容易出现精神发达迟缓、视力障碍、脑性麻痹等症状。因此吃肉的时候一定要充分加热煮熟。脑性麻痹弓浆虫不耐热，只要加热到一定程度就没问题。 体型大的鱼 大型鱼含有较多的水银，因此对腹中的胎儿来说不是很好的食物。水银很容易影响到胎儿，具有引起脑神经障碍的可能性。那么，什么才算大型鱼呢。〔四鳍旗鱼、蓝鳍金枪鱼、黑鯥〕→一周最多吃两次〔金眼鲷、剑鱼、大金枪鱼、大眼鲔鱼〕→一周最多吃一次食用的时候只...
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日本女性想要宝宝的时候，她们做的第一件事就是记录基础体温。虽然这是备孕基础中的基础，但确实国内女性备孕过程中容易忽视的。很多患者也反映不了解基础体温是怎么回事，这回我们就来说说女性的基础体温。 基础体温是什么？【高温期】与【低温期】是怎么回事？基本体温是指身体在清醒后立即处于静止状态的温度。即使一个小小的翻身也会造成体温上升，因此需要在早上起床后，尽量不活动身体的状态下测量体温。在最理想的基础体温图里（参考上图），每个人生理周期分为两个阶段: 低温期和高温期。 以红点的排卵日为界, 月经期和卵泡期为低温期、黄体期为高温期。清楚自己的体温何时高何时低，就可以大致掌握自己的生理周期。 如何正确测量自己的基础体温呢？人体的基本体温是人体活动所需的最低必要体温，即使活动身体一点点体温也会升高。 因此, 在测量中有以下几个诀窍：1. 使用基本体温专用温度计。（例如女性专用温度计）2. 当你早上醒来后, 不要翻身、不要说话、不要伸懒腰，要拿起枕边温度计马上测量。3. 把温度计放在舌头下面中间位置，用温度计轻抵舌系带处。4. 以平静的心情进行测量。5. 如前一天饮酒或睡眠不足的话，所记录数据仅供参考。6.记录基础体温不难，但需要耐心与坚持。 测基本体温有什么用？最大的作用，就是可以确定排卵日。选择在排卵日当天行房，最容易生出男孩，在排卵日前2天行房，最容...
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怀孕中的孕妇是不是总觉得脸部比较浮肿？其他还有穿袜子的时候，痕迹在脚上难以消去、裤子也变得难穿等等，怀孕中很多人都会受到浮肿的困扰。为什么怀孕容易浮肿，如何才能消除浮肿呢？为什么怀孕后容易浮肿？怀孕中母体为了给腹中的胎儿运送营养，此时体内循环的血液量较平常多，因此体内的血液和水分平衡被破坏，容易造成浮肿。另外不仅是血液，由于人体60％以上是水分，怀孕时体重的增加，因此可以说孕妇体内含有更多的水分。这些水分如果不能很好的排出，就容易造成浮肿的状态。引起浮肿有以下几种原因。・盐分的过量摄取→血液中的水分容易渗出血管、淋巴管外，因此水分容易堆积。・运动不足/受冷导致的血液循环不足→血液循环滞下、体内的老旧废物难以排出。 根据浮肿产生的原因，可以得知解消浮肿的方法是改善血液循环、调整体内成分平衡。妊娠浮肿解消法①饮食中有意识的减盐孕妇一天的盐分摄取量大约是7ｇ。而中国人一天的平均盐分摄取量在10ｇ以上，一不注意就容易摄取过量。中国人的饮食讲究口味，因此下的调味料也比较多，但是为了健康着想，最好还是要控制盐分、口味清淡为宜。另外，腌制等食物中也含有很多盐分，要注意控制摄取。烹饪中减盐的技巧1、食用天然食物熬制的高汤・・海带、香菇、鲣鱼等蔬菜海鲜2、不加或少量添加香辛料・・注意摄取量，不要给内脏带来负担3、使用食材提出酸味・・使用柠檬汁或醋提味，以减少添加调料4、在最后快要上菜的时候...
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怀孕后体温容易上升，女性生理周期的高温期和怀孕导致的体温上升期是差不多相同的时期。如果有记录基础体温的人就很容易可以判断出来，通常高温期比低温期会高出0.5℃，但是怀孕的话就会高出１℃左右，因此这也可以看成是怀孕的症状。最近感觉身体有点微热，有人会以为是感冒了，另外你的月经有没有推迟呢？一般如果月经推迟很多人就会怀疑可能是怀孕了，但是体温和怀孕也有着很大的关系哦，你知道体温和怀孕的联系又是怎么样的吗。 体温变高的原因 怀孕后，为什么体温会变高。 三种荷尔蒙的作用 女性的身体有一个体温周期（这个周期包含了排卵）。排卵后的两周左右是高温期，然后月经来潮，再到下次排卵之前的约两周期间是低温期。这是因为排卵前后支配女性身体的荷尔蒙平衡交替导致的。排卵后，女性身体的孕甾酮荷尔蒙分泌较多，处于高温期。这是把子宮调整成容易妊娠的状态，这是一种受精后具有帮助子宫容易维持妊娠的作用的荷尔蒙。如果卵子没有受精，然后到月经期，从月经到排卵之间，雌激素荷尔蒙分泌较多。雌激素的作用是把由于月经引起的子宮疲劳，在下次排卵之前复原，具有调整体况的作用。虽然这种增减给女性的身体带来一定的规律变化，但是一旦受精，荷尔蒙平衡就会发生变化。而且，除了这两种荷尔蒙以外，怀孕后还会分泌一种只在怀孕时才会分泌的人绒毛膜促性腺激素。这种荷尔蒙会增加分泌维持受精卵的孕甾酮，于是，身体就会持续高温期。 &#...
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