《冰与火之歌：权力游戏》中龙母的饰演者－英国女星艾米莉亚﹒克拉克，传出在拍摄期间因为动脉瘤破裂，紧急接受脑部手术，当年她才24岁；除了经历术后失语症，后来还发现另一颗动脉瘤，生命一度危在旦夕。动脉瘤常发生于女性，长在脑部尤其危险，一旦破裂出血，会有中风和脑梗塞的风险；宛如藏在脑子里的定时炸弹。动脉瘤是动脉管壁长期受到不平均的血流压力，进而形成气球状的局部突出，身体各部位的动脉都可能发生；最常见的是在脑部、胸部及腹部。长在脑部的动脉瘤对人体的威胁尤甚，因为平时极少有症状，发现时往往瘤已经破裂。部分病人因为瘤压迫到视神经导致视力出现异状，也有人是进行健康检查时才知道。动脉瘤的成因，除了遗传因素，还包括血压、血糖、血脂控制不好的「三高」病患、头部曾受过伤，和动脉粥状硬化等。动脉瘤成因：停经后妇女、遗传、三高患者有研究显示，雌激素减少会导致动脉瘤形成，许多病患都是停经后的妇女，病患的年龄层多半分布在30到60岁之间。像艾米莉亚这样年仅20多岁的年轻病例比较少见。「她应该有遗传因子，或是血管本来就有问题，之前不曾被诊断出来。」密西根州底特律DMC医院神经外科医师莫艾西（Marc D. Moisi）如此判断。动脉瘤破裂的时机难以预测，季节交替、天气忽冷忽热，格外容易破裂。许多脑动脉瘤破裂的病人，事先会发生突发性的剧烈头痛，另外伴随恶心、呕吐和脖子僵硬等症状，就像艾米莉亚受采访的《纽约客》杂志的...
发布时间:
2019
-
04
-
09
浏览次数：45
印象中得肺癌的多是老烟枪，而女性很少抽烟，为什么会中镖？根据台湾健康署公布的统计，2016年台湾新增的男性肺癌患者有7661人，女性5827人，虽然男性一直比女性多，但女性病人正渐渐增加。抽烟是导致肺癌的主要原因，但令人不解的是，欧美得肺癌的女性约有七～八成与抽烟相关，可是台湾女性肺癌患者中，绝大多数不抽烟，为什么却有愈来愈多女性被肺癌挑上？专家解释道：「这是华人共同的现象，可能跟基因、暴露在空气污染等致癌环境有关。还有很多疑问没解开。」空污是第1级致癌物肺癌的成因复杂，跟几个因素的互动有关︰1、 是否接触致癌物或暴露在致癌环境︰如吸烟或二手烟、厨房油烟、空气污染、放射线等辐射伤害。空气污染是全球都该警觉的致癌因子。世界卫生组织（WHO）下的国际癌症研究机构（简称IARC）曾发表声明︰有足够的证据显示空气污染是导致肺癌的因素，空气污染已被列入第1级致癌物，减少新增癌症病人最有效的方法之一，就是减少空气污染。也有研究发现，长期暴露在空气污染中，罹患肺癌的风险与吸二手烟一样。2、身体清除致癌前驱物质和致癌物的能力︰如果身体能将致癌前驱物质或致癌物清除掉，或转变、代谢成较无害的产物，就不易导致基因受损，造成癌症。3、基因是否容易受损︰人体的细胞受到基因控管，在适当情况下启动增生，然后适可而止，「就像汽车开动、加速，到目的地就停下来，而不是一直开。」但基因如果受到损伤，不断没有节制地刺激细...
发布时间:
2019
-
04
-
02
浏览次数：44
近日，台湾知名健康杂志《健康》整理出10种预防癌症的生活方式，看看在你身上有几种正在发生。10种预防癌症的生活方式1、盯住你的BMI脂肪细胞会製造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。亚洲人最好将身体质量指数（BMI）控制在18.5至22.9之间。BMI计算方式为《体重(公斤)》÷《身高(公尺)平方》。2、每天流汗30分钟这是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每週5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。运动可以调整血液中睾固酮与雌激素，保护女性对抗与荷尔蒙相关的癌症，如卵巢癌、子宫内膜癌。加拿大研究发现女性若有规律、适度运动可降低30％罹患卵巢癌风险。运动另个好处是促进肠子蠕动，减少粪便积存停留在肠子时间，降低大肠癌风险。4、喝绿茶或咖啡绿茶有助于防癌早已获得证实。因为绿茶含有儿茶素及维生素A、C等抗氧化剂因此有防癌功效，这些防癌成分绿茶含量最多、其次是乌龙茶、红茶最少。咖啡也可以降低某些癌症发生率。美国、加拿大、日本各有最新研究发现，咖啡有助于降低罹患肝癌、肾细胞癌、乳癌、女性得大肠癌的机率。5、多吃新鲜蔬果特别强调新鲜的蔬菜水果，世界癌症基金会建议儘量从饮食中摄取营养。目前已证实足量的蔬果纤...
发布时间:
2019
-
04
-
01
浏览次数：30
鉴于很多癌症一经发现都已经是中晚期，于是乎，很多人都会有这样一种错觉：癌症来得太快太猛了！其实，癌症的形成是漫长的，都是从生活中的点点滴滴演变过来的！只是，很多人无意中忽略了或刻意地去回避了这些致癌坏细节，直到最后出现了明显的症状才就医。大量的资料证明，如果身体有了以下几方面的信号，就要去医院检查了。癌症早期症状▎无法缓解的疲劳疲劳是身体发出的最直接的信号，各种健康问题的第一个徵兆必然是疲劳。疲劳是身体消耗能量后的表现。因工作消耗能量而产生的疲劳，在休息了之后就会消失；即使是长时间连续工作后，休息一会儿，疲劳也会得到明显的缓解。如果总感觉疲劳，而且在休息之后也没感到缓解，并持续了一段时间后，就应警惕身体是否出现了状况。▎体重莫名降低体重是反映和衡量身体健康状况的重要标志之一，如果一个月内既没有增加运动量，也没有减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，也应该就医进行全身检查。癌细胞是一种繁殖非常快的细胞，耗能快，容易造成体重下降。▎持续的疼痛疼痛是身体受到伤害的一种警告，身体无来由地持续疼痛，就要引起警惕。若疼痛已经持续一週，应儘快查明原因。▎皮肤变化平时要多关注自己的皮肤变化。观察皮肤是否有突然出现的包块、色素沉着，如果发现有，要每天观察变化是否明显。如果变化明显，很可能是皮肤癌的征兆。此外，一旦皮肤突然出现出血，或异常剥落，也要及时检查。这不一定是癌症，但应及时检查确定原因。▎腹胀腹...
发布时间:
2019
-
03
-
29
浏览次数：23
50岁的张小姐，近期发现乳头不断有分泌物流出，胸罩常湿掉、有渍痕，既困扰，更担心长坏东西。医生指出，若症状持续存在，建议就医确认分泌物是否为异常，找到原因再对症处理。Q1 什么样的乳头分泌物是异常？不正常的乳头分泌物是指：乳头有自发性分泌物流出，且持续存在。乳房门诊中约有3～9%的女性会因为乳头分泌物来求诊。「乳房的功能主要是分泌乳汁，」女性乳房每天会制造少量液体，大部分由身体自行吸收，少部分积聚乳管。当靠近乳头的乳管扩张时，用手挤压有时会有乳汁流出。怀孕与哺乳期泌乳激素增加，也会排出白色乳汁。大多数的乳头分泌物是良性，若是偶发性出现，症状一到两周内就消失，不用特别担心。如果，乳房有分泌物溢出持续发生3个月以上就需要小心，或是乳头有分泌物同时合并下列情况要特别注意，如：（1）触摸到肿块、（2）分泌物从单侧乳房流出（可对着镜子轻按检测）、（3）年龄超过50岁、（4）乳房摄影检查异常等，建议尽快就医检查。Q2 能否从分泌物颜色判断异常？不一定。异常乳头分泌物可以是乳白色、透明无色、血色、有色分泌物带血等。然而，举乳癌为例，仍然会有不到一成的分泌物并非血色，若只用颜色判断是否需要就医，会有风险。若是已经有发现肿块、乳房凹陷、变形等状况，无论分泌物颜色，很高的机率是乳癌。因此，提醒还是要搭配完整的检查，才能确认是否为异常。Q3 大力按压乳房有分泌物，正常吗？基本上正常。无论是否怀孕过，女性...
发布时间:
2019
-
03
-
28
浏览次数：31
换季了，女性们烦恼的是头皮发痒、出油，甚至头皮屑掉满地，在大庭广众下非常尴尬！更困扰的是，沐浴时发现掉发问题愈来愈严重，不禁想问：「到底皮肤发生什么事了？」皮肤科医师表示，掉发的元凶很多，除了大家熟知的毛囊发炎，压力过大导致，还有容易忽略的脂漏性皮肤炎等。头皮发炎也会落发，常见：毛囊发炎、脂漏性皮肤炎导致掉发的原因很多，除了年纪老化、血液循环不佳、营养不够、荷尔蒙因素(雄性遗传秃、甲状腺疾病等)、部分药物副作用以外，头皮发炎也会造成落发，包括常见：毛囊发炎、接触性皮肤炎、头皮晒伤、脂漏性皮肤炎，以及较少见的自体免疫疾病（例如：红斑性狼疮、天疱疮等）。脂漏性皮肤炎属于慢性皮肤炎，本身和油脂没有绝对关联随着气温环境变化，容易导致头皮敏感脱屑，容易使脂漏性皮肤炎来报到。什么是脂漏性皮肤炎？脂漏性皮肤炎最常发生在头皮、脸部，症状从轻微的头皮痒、头皮屑，到严重发红、发炎、掉发都有。脂漏性皮肤炎是一种很常见的慢性反覆发作皮肤炎（湿疹）。病因不明，主要是体质，也可能和皮屑芽孢菌刺激有关。虽然病名当中有「脂漏」二字，患部有时也会出现黄色及油腻的脱屑，但本身和油脂没有绝对关联。脂漏性皮肤炎不是只发生在头皮，眉毛、鼻翼两侧、唇周、耳朵前后、耳壳、前胸与肚脐都是好发区域。常见的刺激因子包括：过于劳累、作息不规律、睡眠不足、压力或心情不愉快、季节交替、生病、生理期、过度热刺激等。当发生于头皮时，会影响该处...
发布时间:
2019
-
03
-
25
浏览次数：100
“世界上最浪漫的铁路”只见线沿途近日，日本在调查2018年访日旅游人气较2017年上涨幅度的都道府县排行榜中，福岛县排名全日本第2位。运营旅游预约网站“乐天旅游(Rakuten Travel)”的乐天公司于此前发表了上述消息。据悉，主要原因是来自台湾的旅游状况势头良好，使福岛得以从2017年未上榜前5名的成绩一跃而进。福岛县会津若松城据该公司的旅游事业宣传团队表示，福岛县内的访日旅游中最具人气的是会津若松·喜多方地区。而JR只见线凭借其巡游的秘境风景之美，而作为“世界上最浪漫的铁路”在中国及泰国等亚洲地区的社交网络(SNS)上引起了巨大的话题。在雾气的包围中，渡过第一只见川桥梁的JR只见线列车在日本，有一条铁路号称是全世界最美的冬季铁路线。在冬天，这条铁路全程在漫天大雪中，穿棱在白茫茫的山谷与河川之中，被人们给予了一个非常美丽的名称——“只见线”。而“只见线”更是位列“日本最佳赏红叶的列车的第一名”。日本的铁道迷没有不知道“只见线”的，而随着近年来该地在网络上大热，吸引着越来越多的外国游客前来。此外，福岛·二本松地区作为樱花名胜地而备受瞩目。据悉，福岛市的花见山公园和三春町的三春泷樱颇受海外旅游者的喜爱。三春泷樱该调查通过乐天旅游的外语网站(英、法、中、韩、泰、印尼6国语言)，结合在2018年1月至12月期间预约住宿的人数及住宿天数计算而得出。福岛较2017年增...
发布时间:
2019
-
03
-
22
浏览次数：19
香蕉糖份高不健康？那可就大错特错了。最近的日本电视节目《林修の今でしょ！讲座》中，日本医生表示，香蕉有助抑制血糖值上升，另外还有好多益处，包括防止血管老化、改善失眠等。01 | 最新研究：吃香蕉可减低中风机会美国「阿尔伯特・爱因斯坦医学院」于2014年以约9万名女性作为研究对象。结果发现，吃较多钾的女性，比起吃较少钾的，中风率低12%！中风的主要原因是血压高，而钾有效降血压，所以能令中风机会减少。水果之中，香蕉的钾含量非常丰富，仅次于牛油果及榴莲，以方便食用及价钱来衡量，香蕉是最好的选择（排第四的是火龙果及蜜瓜）！钾有效抑制高血压血压高的其中一个成因，是因为吸收过多盐份。血液中的盐份上升，便要吸收较多水份，这样会令血管受压。而钾有效将水份随尿液排出身体，令血管压力减轻。早上吃蕉最好！医生指出，早起床时，是心脏最活跃的时间，即代表全日内血压上升得最快的时候，所以，早上吃蕉最好。因为钾有助排出水份，所以吃香蕉能去水肿，女性们要记住了！！吸收最多钾的吃法是……香蕉有多种吃法，最简单当然是去皮即吃，另外还可以加热吃、冰冻吃及做成香蕉干吃。医生指出，原来香蕉干的钾含量是最丰富的！下图的香蕉干及生香蕉，其钾含量是同等的！DIY自制香蕉干香蕉干只要没有另外加糖的话，其实是非常有益的零食。所以，医生建议大家自制香蕉干，制法非常简单！Step 1：将香蕉切成5mm的薄片。Step 2：放在网上，于阳...
发布时间:
2019
-
03
-
21
浏览次数：90
著名的别府温泉之乡JMS在之前的一篇纹章“纹身者禁止出入日本海滩和温泉？原来在日本纹身有这样意思！”中介绍过，日本很多温泉、大浴场及泳池是禁止纹身者进入的。但是随着东京奥运会展开在即，和其他国际活动，考虑到外国游客的来访，许多温泉已经向纹身者开放了。2019年，也将在大分县内举行英式橄榄球世界杯(Rugby World Cup)的比赛，由于预测届时外国游客会随之增加，因此县政府计划在网站上公布即使有纹身也能入浴的县内温泉。大分县的别府市和大分市，已经分别在宣传手册上介绍了即使有纹身也能入浴的温泉。县政府计划将此举措拓展至全县，对象为符合《公众浴场法》的540处温泉。其中不包括别府、大分2市。目标在3月中旬创设网站对外公布相关内容。在别府市的温泉介绍中，用“○、×、△”来表示是否可以入浴日本国内的温泉场所，因很多地方认为纹身具有反社会势力的印象，而拒绝(有纹身之人)入浴。然而，作为时尚而刺有纹身的外国访日游客的逐渐增加，县政府便开始讨论是否接受他们入浴的相关事宜。大分县知事·广濑胜贞表示“纹身所包含的意义有了很大的改变。虽然(也有人不喜欢它)为此发愁，但是想要观察其他入浴客的反应再作进一步的考虑”。
发布时间:
2019
-
03
-
20
浏览次数：85
很多对着电脑的上班族都会落下肩周炎这个职业病。实在痛得厉害时做做肩周运动、摇头运动，甚至下班后去按摩也仅能起到暂时缓解的作用，没过一段时间还是老样子……很多人就这样放弃了。但究根溯源，到底肩周炎的原因是什么呢？慢性肩周炎患者平时多有这种倾向被肩周炎所困扰的人群中常见的，就是早上起床后状态不佳的问题。人在清醒时，支撑头部、活动手臂等姿势动作的肩部肌肉是常处于活跃状态的。而这部分肌肉能够得到休息的时间只有晚上睡觉的时候。若是精神状态紧张，起床时就会出现没休息好的感觉，这时要做的，就是先要减轻脑部疲劳。休息好了，起床时状态很好，身体也没有不适感。起床后很快有食欲，工作也较容易进入状态。这样的状态下，肩周炎就很容易被改善。这些「过多」习惯易引发慢性肩周炎还有一种情况，就是身心都调整到最佳状态了，还是会被肩周炎所困扰。其实，这些日常习惯可能和肩周炎有关。■饮用过多咖啡在工作中咖啡是必需品。咖啡里所含有的咖啡因，可以醒脑，提高集中力，驱走睡意。但是每天大量摄入咖啡，会使交感神经活跃，难以摆脱紧张感而出现自律神经紊乱的可能性。咖啡的正常摄取量需每天控制在200mg左右，也就是大约1～2杯的量。■身体内部过冷有些人即使在冷天也难改喝冷饮的习惯。夏天冰啤酒冰奶茶虽好喝，但容易导致血液循环不畅，引起肩部疼痛。■压力过大疲劳累积到一定程度，做事效率会变慢，人也变得比较容易发火。当身心都处于压力状态时，不...
发布时间:
2019
-
03
-
19
浏览次数：39
中国地大物博，省县繁多，地域差异明显。在网络上，时不时会出现关于诸如“甜咸党”，“南北蟑螂个头”等令人觉得有趣的地域文化差异话题。那我们的邻国日本也会有这样的地域或文化差异吗？京都大阪大不同 ！京都和大阪虽然同为日本的「府」，地方相连，但却有着许多有趣的不同！京都风雅，大阪热闹，两者之间偶尔还会互相看不过眼，非常好笑，有时也难怪京都人会觉得自己与众不同。01 | 大阪大妈爱豹纹：浮夸 VS 地味大阪的大婶造型，说得上是当地的名物之一了！她们总是喜欢染彩色头发、造型缤纷又带点夸张，最重要是她们都独爱豹纹，跟京都大婶的地味（じみ，即朴实）造型比较，真的是非常潮流了。02 | 广告看板：张牙舞爪 VS 低调含蓄为了保存古都风貌，京都几年前就已禁止店铺使用闪灯的看板，而且对店面的颜色也有很严格的要求。就连连锁店和国际品牌的看板也必须遵守，以麦当劳为例，平日的大红色在京都会变成暗红色，这已经算是很大的让步了。连锁店为配合京都的规定，必须改变设计和颜色，上为京都，下为日本其他地方的设计。在这一点而言，京都人经常因此而觉得自己是与众不同的，虽然明明都是关西地区，有些京都人甚至还会说自己不是关西人，是京都人云云。再看看他们是如何得罪大阪人的吧：上边的京都人说「就是不想变成大阪那样」，因此会支持政府维持古都风貌的政策。这句话传到大阪人的耳里，不用多说，对方当然是生气啦，吐出一句「我爸爸说京都人都很讨...
发布时间:
2019
-
03
-
15
浏览次数：175
气仙沼向洋高中旧校舍作为震灾遗迹对外公开，连接北校舍(右)和综合实习栋的走廊上堆积着受损车辆和瓦砾，参观者们纷纷拍下照片等2019年3月11日，是东日本大地震的8周年纪念日。8年过去了，灾区的重建虽取得了一定进展，但还有超5万灾民漂泊在外。对于经历那场大地震的日本灾民来说，核事故的阴影至今未消散，返乡对他们来讲，仍是遥遥无期。没有屋顶的体育馆内长着草日本宫城县气仙沼市的震灾遗迹“气仙沼向洋高中旧校舍”保留下了被东日本大地震引发的海啸侵袭至4楼的样貌。该旧校舍与通过影像等资料告诉人们海啸之恐怖的“传承馆”合作，已于3月10日开馆。气仙沼向洋高中旧校舍作为震灾遗迹对外公开，参观者注视着留在南校舍3楼的汽车在开馆仪式上，全体出席者默哀，追悼罹难者。气仙沼市市长·菅原茂表示“正因为我们是遭受巨大灾难，出现了众多罹难者的气仙沼，才有必须向外界传达的事物。受灾的模样正在渐渐消失。希望大家能够切身感受海啸的恐怖，并理解防灾的重要性”。南校舍3楼的地板上散乱着相册和教材等，未经整理就这样被留了下来来馆者参观了在市内拍摄了海啸影像等后，在专业叙述人的带领下巡回旧校舍。在附近从事酒类销售业的畠山好弘(78岁)与妻子·捷子(74岁)拭着泪说道“我们也有罹难的亲属，(这里)让我们想起了震灾发生不久后的事情，心情随之变得很痛苦。但是，实际看一看便能充分理解受灾情况。希望也能看看周围复兴的...
发布时间:
2019
-
03
-
13
浏览次数：84