长期上背痛、血糖突然控制不良，小心可能是胰脏癌前兆！日本癌症协会资料显示：曾治疗过1名41岁女性患者，因不明原因上背痛持续长达半年时间，持续1个月更无法躺平睡觉，就医检查才发现，原来是胰体癌侵犯到腹腔动脉干周边神经惹祸。另有1名67岁男性患者，则有不明原因的血糖控制不良，经检查怀疑是胰脏头部肿瘤。由上述案例可知，胰脏癌诊断的困难。胰脏癌是「隐形杀手」癌细胞容易侵犯、转移治疗胰脏癌犹如救火胰脏癌，在众多癌症中有着「隐形杀手」的称号，由于它早期多没有明显症状，也没有可靠、有效的定期追踪筛检工具，所以一旦诊断出胰脏癌，患者常已经迈入癌症中晚期。据统计仅有20%的病患有机会接受根治性的治疗，且胰脏癌特别容易侵犯转移，若无法早期诊断，稍加犹豫常就会造成癌症转移、无法根治。也正由于胰脏癌不易诊断且容易转移，所以目前国际胰脏癌治疗共识（NCCN guideline）建议，若临床上高度怀疑患者有胰脏癌时，即使没有术前确切的病理诊断，但若有进行根治性手术可能，仍会鼓励病患接受手术。山田博士强调：「治疗胰脏癌犹如救火，要当成医疗急症处理，稍有犹豫、耽误就可能错失治愈良机！」【温馨提示】：最后，山田博士再次呼吁，若发现自身有不明原因的长期上背痛、上腹痛，突然出现不明原因的血糖控制不良，或是，有皮肤眼球蜡黄、大便呈现灰白色、小便茶色、食欲不振、体重减轻等症状，就要留意这些可能是胰脏癌的前兆，一定要积极就医...
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2019
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07
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根据美国最新的癌症年度报告显示，癌症患者总死亡率持续下降。该报告刊登在国家癌症研究所杂志上，是国家癌症研究所、疾病控制和预防中心（CDC）、美国癌症协会（ACS）、北美中央协会和癌症登记处（NAACCR）共同努力完成的。报告称，1999 - 2016年，男性，女性和儿童的癌症死亡率保持持续下降的趋势。研究人员查看了2011- 2015年的信息，考虑到所有癌症部位，并检查所有年龄组数据时，男性的总发病率约为女性的1.2倍。此外，在2012 - 2016年，男性的总体死亡率是女性的1.4倍。然而，该报告还发现了一些有趣的数据，对于未来的癌症预防及治疗有重要的指导价值。在20-49岁年龄组中，男性和女性之间的癌症发病比率存在一些显著差异，女性的侵袭性癌症发病率要高得多 - 即男性每10万人中有115.3人患癌，女性中每10万人中有203.3人患癌。另外，在2012 - 2016年期间，女性每年的癌症死亡率也较高：女性为每10万人27.1人因癌症去世，男性为每10万人有22.8人。「20-49岁这一年龄段，女性的癌症负担比男性更大，这是该研究的一个惊人发现，」研究团队的Elizabeth Ward博士说。在20-49岁这一年龄段，乳腺癌是女性高发癌症，如何早期发现和早期治疗乳腺癌的问题亟待解决，其次是甲状腺癌和黑色素瘤。对于男性来说，结直肠癌是最常见的，其次是睾丸癌和黑色素瘤。患癌症的风险...
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2019
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07
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近日韩媒报道50岁南韩女星具本林因鼻咽癌末期病逝，具本林演过多部韩剧，包括「主君的太阳」、「心情好又暖」、「打架吧鬼神」等。据了解，具本林曾告假养病，原本以为自己只是鼻炎，发现时却已是鼻咽癌末期，经过一年治疗仍不敌病魔而过世。只是，为何看似鼻炎的症状，竟会是鼻咽癌末期？01鼻咽癌症状似鼻炎，留意是否常流鼻血、颈部淋巴结持续肿大鼻咽癌是头颈部癌症中第二常见，仅次于口腔癌，约占40％，而且好发于亚洲人种，韩国男星金宇彬、来自马来西亚的世界球王李宗伟等，都是鼻咽癌患者。鼻咽癌又常见于40～50岁、男性多于女性。鼻咽癌初期症状不明显，且因鼻咽管被肿瘤阻塞，会有类似感冒或过敏性鼻炎的症状，例如鼻塞、鼻涕倒流、耳朵闷塞感，淋巴结也会肿大。不过，比较明显的差异是，鼻咽癌流出的鼻涕会带有明显血丝，颈部淋巴结肿块也会愈来愈大，不像鼻炎吃过药就会逐渐消肿；而且鼻咽管在鼻腔后方深处，光从喉咙、鼻孔看不出肿瘤，但只要用鼻咽内视镜就能清楚发现、判断为鼻咽癌。02建议可以留意以下症状，若出现异样就要尽快就医：● 颈部淋巴肿大，肿块通常不痛，且持续变大● 鼻水、痰中带血丝，反覆流鼻血● 单侧耳塞、耳鸣、觉得耳内有流水声或听力减弱● 单侧头痛● 眼睛症状，如复视、眼球活动障碍或单侧脸面麻木● 鼻症状，如鼻塞、脓鼻涕（鼻咽癌会有类似感冒或过敏性鼻炎的症状，但如果多留意些微差异并及早治疗，还是可以早期发现。）03感染...
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2019
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09
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只要到过日本旅游的朋友，应该都很喜欢日本干净的街道、漂亮的景色与多元的美食，甚至还有不少人希望到日本定居，但日本媒体却要来打破大家美好的幻想。日本平台「The Mystery」最近公布了一个「日本 10 大世界第一」，但内容不是说「好的」，而是「最差劲的」世界第一，就连日本人自己也为这些缺点感到惭愧。01农药使用量很多人可能都会以为用量最高的是中国或是美国，但事实上，日本的农药量是美国的五倍。日本的农药量是美国的五倍。02食品添加剂虽然每个国家的食物都会放入食品添加剂增加风味，但英国是 21 种、德国64 种、美国 130 种，日本却有 1,500 种以上。03食用基因改造食品大部分的日本食品都是从海外购买，而且大部分都有经过基因改造，虽不清楚这样的食物吃多了是否会对身体有害，但却是日本人难以说出口的缺点。04废弃食物处理量日本人每年几乎都会丢弃 2,000 万吨左右的剩余食物，换算下来，一秒钟就有 8,600 个饭团遭到丢弃，是美国人口的两倍，而且日本的食物大部分都是依赖进口，却有1/3 的进口食品被丢弃。日本人对「丢垃圾」这回事格外谨慎，但没想到浪费食物的问题非常严重。但在这世界上还有 1,500 万人口正在挨饿，日本人却如此浪费食物，实在让人感慨！日本的全年食品废弃量竟达621万吨。全球足足有三分一的食物被人丢弃，可见问题的严重性，而日本竟是其中一个世界有名的「浪费大国」。0...
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2019
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根据MassGeneal Hospital for Children (MGHfC)的调查显示。电子烟比原始香烟要更安全，所以很多父母会不顾忌小孩在的场合吸电子烟。但是，电子烟真的是无害的吗？真的对小孩子不会造成不良的影响？我们就这个问题今天来讨论一下。电子烟的烟雾不是无害的！这个研究的作者JeremyDrehmer在写研究报告的时候做了以下的言论：吸电子烟额很多父母，在自己家里和车里也会吸烟，是因为被电子烟的广告骗了，认为电子烟的烟雾是对孩子无害的。但是其实电子烟不是绝对对孩子安全的，这个事实需要被大家所了解。虽然电子烟的烟雾和传统烟的烟雾是不一样的，但是要说电子烟的烟雾是无害的还是差得远的。公众卫生局局长发出这样的警告，电子烟会散发出尼古丁和挥发性有机化合物等有害化学物质的蒸汽。（日本国内卖的电子烟（除加热式电子烟除外）是不含尼古丁的）成长中的孩子的肺特别弱，尼古丁也对青少年的脑部发育有害。请不要让孩子吸到电子烟的烟气上文提到过的作者同时也是儿科教授Jonathan Winickoff曾在新闻发布会上发表过电子烟带来的不好的结果这样的言论：25年前开始有了用火来点的香烟，对孩子造成多大的危害相信大家都是知道的，现在，电子烟也一样出现这样的情况，电子烟不顾及对孩子造成的危害，反而以健康的产品为噱头进行贩卖。但是真相是电子烟能释放出眼睛看不见的尼古丁水烟和有害的超微粒子，那些有害的...
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2019
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07
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面对日渐猖獗的癌症威胁，除了养成定期进行健康检查的习惯，以利早期发现疾病，早期治疗外，若能从平时就留意自身健康状态，吃对食物，帮助身体筑起防御线、增强防癌力，就是有效降低罹癌风险，无论大小疾病，预防永远胜于治疗，癌症更加是如此！下面给大家分享6大防癌建议！防癌建议1／首重养成每天排便的习惯如果排便不畅，毒素容易堆积于体内，更容易产生疾病。尤其是要预防大肠癌，首先就是要检视自己有没有每天排便。人体的粪便里残留许多毒素，粪便停留在大肠的时间愈久，就给毒素更多机会来刺激肠壁，增加恶性肿瘤产生的机会。防癌建议2／多摄取天然抗氧化剂事实上，每一个人、每天的身体内部多多少少都会有少量癌细胞的产生。不过，健康、年轻的人体的免疫系统，一旦发现癌细胞，便会动员T细胞、B细胞、自然杀手细胞等来将其消灭，抑制癌细胞的繁殖、增生。可是，当过来四五十岁后，肝肾虚损，身体日益衰老、氧化，人体的免疫系统也会逐渐失衡，容易衍生高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，倘若无法抑制癌细胞的繁殖、增生，就可能形成恶性肿瘤，威胁人体健康和生命。想要防止癌细胞滋生、蔓延，每天饮食一定要多吃不同颜色的高纤蔬菜、水果、全谷物类食物，来补充其中含有丰富的抗氧化剂，提高抗氧化能力、增加自身免疫力。防癌建议3／远离PM2.5、甲醛等空污、毒素防癌更要注意减少接触暴露在空气污染严重的环境中。空气污染对人体最有威胁的就属体积相当小的PM2.5，...
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2019
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07
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别轻忽腰酸，可能是肾脏癌征兆肾脏位于后腹腔，因为空间很大，所以不容易被早期发现。如果发现血尿、腰部酸痛、腹部肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查；但事实上，能经由这3种症状发现肾脏癌的比例仍低，多半是已经转移到其他器官之后才发现。另外，长年洗肾、爱吃止痛药或常染头发的人要特别注意，可能是肾脏癌的高危险群，建议定期接受尿液检查及超音波检查。常染头发除了与肾脏癌有关，也与膀胱癌有关，因为染剂会透过泌尿系统代谢，如果长期堆积在肾、膀胱，就可能刺激癌细胞病变。上腹闷胀、持续且不明原因上腹痛……都可能是胰脏癌的警讯胰脏癌平时无声无息，发生征状多是晚期，存活率低。胰脏的外型属长条状，分为头部、体部及尾部。长在头部的胰脏癌肿瘤，有时会造成阻塞性黄疸，比较有机会早期发现，若是体部及尾部，并没有明显征兆，就很难早期发现。「胰脏癌的致病原因目前仍不清楚，因此很难早期预防。」年纪大的人需要特别注意，如果出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛，甚至是背痛，照了胃镜或肝胆超音波都没问题，或是没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警觉可能是胰脏癌，最好尽快就医检查。下腹闷胀、频尿、排便习惯改变，小心卵巢癌上身妇女闻之色变的妇科癌症应该要属卵巢癌了。多数卵巢癌发现时已经是晚期，存活率偏低。很多妇科学教科书都会写：「卵巢癌的初期症状就是没有症状！」，卵巢癌细胞剥落下来之后，会跟着腹水循环，从右边大肠（盲肠部位...
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2019
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一般来说，凡是用100℃以上的温度烹调食物，都属于高温烹调，尤以油炸、油煎、大火热油快炒、烧烤等方式料理食物，不仅油品容易变质，碳水化合物、蛋白质、脂质的分子结构也会产生变化，变成危害人体健康的致癌化学成分；烹调时间愈长、毒物产生就愈多，不利健康。别担心，就让专家教你如何聪明炒菜。●湿式料理烹调过程中「加水」，就能使温度不超过100℃，减少致癌物产生的风险。以炒青菜为例，大蒜不必爆香，只要开火后先剥小部分入锅稍微煎香，再将青菜下锅，并加水一同煮熟，起锅前再加入剩下的大蒜，如此一来，风味不输大火爆香。调低温度、拉长时间，还是能烹煮出食物的好味道。●低温炒香取代高温爆香炒蔬菜爆香，名厨柯俊年还有另一招。先用低温炒香蒜头，放入青菜前再调高温，快速翻炒即可。如果一开始就让油温不断上升，很快就达发烟点甚至冒火，这时油早已坏掉，破坏了吃蔬菜健康的用意。正确热锅所谓的大火快炒，并不是要等油锅冒烟后再放入食材，这样的做法并不健康。例如煎鱼时，正确的「热锅」应该先把锅子烧热，接着放入少许油，然后立刻下鱼入锅，「因为锅内油量不多，很快就热了，在油温还没飙高之前就放入鱼，如此一来，鱼不沾锅、油也不会变性，」柯俊年解释。手掌检测油温法将油倒入锅中加温，中火加热约2、3分钟，手掌放在离锅面约5～8公分处。●没有温热感觉：低温约100～120℃。●感觉温温的、不会烫人：中温约120～140℃。●有烫手感：大约...
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2019
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06
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除了为人所熟知、会致癌的甲醛以外，尚有其他会从屋外飘进室内，或者是装潢时容易残留的有毒物质会造成呼吸道疾病，甚至有伤肾、致死可能。其实，日本癌症协会早在1980年，就针对能够净化空气中甲醛、甲苯、二甲苯的植物进行过研究，并发表了相关报告。甲醛恐致癌，甲苯、二甲苯恐致命，常见于汽车废气、装潢后日本一级建筑士、居家环境专家井上惠子指出，甲醛、二甲苯、甲苯等化学物质过量，可能会导致「病态建筑症候群（Sick Building Syndrome, SBS）」，引起喉咙痛、晕眩呕吐、头痛、打喷嚏、咳嗽等症状，浓度过高甚至可能造成呼吸困难、肺气肿。日本癌症协会更指出，甲醛等部分挥发性有机化合物可能会有致癌风险。据资料显示，甲醛是一种有机溶剂，可能会在装潢、购置新家具时有残留甲醛问题，部分的餐具、加工纤维、涂料也可能含有此物质。另外，汽车排放废气，或是油漆中等都可能含有甲苯，容易影响神经系统，造成虚弱疲惫、记忆力降低、呕吐等问题，浓度过高时甚至会伤害肾脏，或造成意识不清、死亡等严重后果。二甲苯也可能存在于油漆、汽油等物之中，除了造成过敏症状、呼吸困难、记忆力降低等问题以外，也可能会伤害肝脏甚至致死。日本癌症协会于1980年代就发现植物具备去除甲苯、二甲苯、甲醛的能力而在过去，由于太空梭中的空气被检测出300种以上的挥发性有机化学物质，日本癌症协会曾在1980年代，针对各类植物的净化空气能力进行研...
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2019
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44岁港星吴彦祖日前惊传得了阑尾炎，原本并不复杂的疾病，却因误以为只是单纯肠胃不适，延误治疗，导致盲肠破裂、腹腔发炎、溃烂，差点性命不保，且从发病到住院，足足9天没吃东西，体重骤减7公斤。连医生也讶异，一般人只能撑2小时，吴彦祖却撑了3天，甚至直言，再多等一天可能就没命了！到底什么是阑尾炎？为什么它这么难诊断？「阑尾炎（俗称盲肠炎），是在急诊最常见的外科急症，据粗略统计，一个人一生有10％的机率会得到阑尾炎，所以比例其实很高。」（阑尾是位在盲肠末端的凸出条状物，与盲肠的连接处有个洞口，假使洞口阻塞，就有可能感染引起发炎。）阑尾是凸出的条状构造，位于盲肠末端，与盲肠的连接处有个洞口。阑尾炎的发生常常就是这个洞口被塞住，里面分泌物无法排出，滋生细菌，导致感染发炎。最常见造成洞口阻塞的原因是粪石、难以消化的水果籽，如番石榴、西瓜、葡萄等，还有肿瘤压迫、黏膜下淋巴滤泡增生等。当阑尾阻塞持续无法解除，可能在24小时之后黏膜逐渐肿胀、坏死，最后盲肠因压力过大而破裂穿孔，细菌进入腹腔、血液，造成腹膜炎，甚至引起败血性休克，危及性命。右下腹痛原因多 3方法辨识阑尾炎阑尾炎延误治疗兹事体大，但有时候靠症状并不容易判断。阑尾虽然在右下腹，但不一定一开始就出现右下腹痛，有些人会先感到上腹部、肚脐周围闷痛，接著腹胀、恶心、食欲变差、感染引起发烧，之后疼痛感才慢慢转移到右下腹。因此常被误以为肠胃不舒服或肠胃...
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2019
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06
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6月3日晚间，台湾资资深艺人贺一航因大肠癌逝去，年仅54岁。实际上，贺一航早在2011年就发现罹患大肠癌第三期，但手术后决定不接受化疗，因为他想以「吃好睡好、生活开心去对抗」，就这样独自抗癌8年，从未接受过化疗也没做过健康检查。他认为，很多人在医院里不断化疗，心情低落反而让病情更严重，他坦言自己之前始终不愿多谈病情，就是担心误导社会大众，这些年来他外貌、生活、工作都和常人无异，如今骤然辞世，噩耗震惊各界。在贺一航之前，同样有一位来自台湾的艺人因大肠癌去世，他就是颇有名气的猪哥亮！两年时间里，大肠癌夺走了两位台湾知名艺人的生命，实在令人不胜唏嘘。关于大肠癌，日本癌症协会的山田博士是这样认为的：通常唯一根治大肠癌的方法是手术治疗，将肿瘤所在的大肠切除，并将相关血管、淋巴一并切除。但对于肿瘤过大或是肿瘤位置无法手术的患者，则先以辅助性化疗将肿瘤缩小后，再施以手术切除肿瘤；而进一步的化学治疗则用于术后的辅助性治疗，及控制转移性的结肠直肠癌。不过大肠癌开完刀后，还是有复发的机会，若开刀后持续回诊做化疗，便可大幅降低复发机率。大肠癌发生原因与症状世界卫生组织资料显示，饮食摄取过多红肉及缺乏运动，是大肠癌发生率快速攀升的主要原因。大肠癌的风险因子主要是遗传和饮食习惯，如果亲戚中有大肠癌患者，且本身又爱吃油炸、重咸食物的话，或者曾罹患肠道发炎性疾病，就要多加注意了。常见大肠癌症状包含便秘或腹泻、粪...
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2019
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06
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由于胰脏癌是存活率最低的癌症，5年存活率仅仅只有7%，平均寿命仅余3~6个月，因此有「癌症之王」的称号。日本癌症协会山田博士指出：糖是造成胰脏癌主要成因之一，动物性油脂同样会增加罹患胰脏癌的机率。根据《东京日报》报导，内含丰富脂肪的肉类，是人们在生活中相当容易获取的食物，然而其中内含的动物性油质可能会导致人们罹患胰脏癌，至于哪一种肉类罹癌的风险较高呢？大家普遍可能会认为是较不健康的红肉，如牛肉、猪肉、羊肉等！然而，山田博士则认为事实刚好相反，被认为是较健康的白肉，「鸡肉」竟然才是造成胰脏癌的凶手！曾经有项针对3万名家禽处理工作者身体健康的研究发现，鸡只屠宰场工人得到胰脏癌和肝癌的机率竟然足足是一般人的9倍；而一名烟龄50年的老烟枪，罹患胰脏癌的机率是普通人的两倍。山田博士猜测，鸡身上的疣会造成鸡肿瘤病毒，并使鸡只罹患癌症，而这种病毒也会在鸡只屠宰过程感染人类。食用鸡肉也会增加罹患「癌王」的风险，欧洲癌症和营养前瞻性调查（EPIC）就曾经做过一个调查，他们花了10年的时间追踪47万7千人的日常饮食习惯，竟发现每天只要食用超过50公克的鸡肉，得到胰脏癌的风险就会大幅成长72%！而让研究团队感到讶异的是，这项数据远远超过红肉带来的风险山田博士补充道：家禽肉之所以会与胰脏癌有这么高的关联性主要有两个原因，一是家禽身上带有癌症病毒，二是禽类在生长当中可能被喂食了大量生长激素。由于胰脏癌术后效...
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