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2021
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闷了一整年，好想出国玩！疫情重创各地观光，但随疫苗施打率渐升，多国都期望在秋季迎来第一波国际观光潮。要出国旅游，旅游业将会有哪些改变，以严防疫情再度失控？随着疫苗日益普及，多国纷纷订出解封时间表，乐观的话，全球观光今年秋季有望回温。届时，已经打了疫苗的民众，可能有机会一睹日本枫红景致、或赴冰岛见识火山奇观。好想出国？疫情变数依然大全球开打疫苗至今超过4个月，不少国家都在积极协议互惠旅游措施。但国际疫情起伏不定，德法近期都宣布封城再延期，美国在春假期间、日本的赏樱旺季都出现人潮群聚，导致确诊数再度暴增。专家指出，变种病毒、重复感染风险、染疫后遗症等，都为防疫增添变数。疫苗仅是辅助，想快速终结疫情、回归正常，仍有难度。但观光收入占全球GDP约10.4%，打通国际旅行网络势在必行，后疫情旅游相关措施，将成防堵疫情再爆发的重大关键。适应「后疫情旅游」 哪些事会改变？我们都得重新适应全新的「后疫情旅游」。以下列出6个改变：1. 室内场馆预约、排队将是常态许多国家封城数月，届时旅游潮回温，料将有大批人群涌向知名博物馆、美术馆、剧场或音乐厅。这些展演空间多半在室内，容易近距离接触，因而会实施严格的管制政策，一些让民众驻足逗留的空间、休息区等，也可能暂不开放。根据国际博物馆委员会（International Council of Museums）建议，馆方应制定明确的人数上限，甚至针对「每个房间、...
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2021
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日本政府现已开始调整，将把在《特别措施法》修改中新设的“防止蔓延等重点措施”首次应用于新型冠状病毒感染再度蔓延正在严重化的大阪府。大阪府政府的方针为向日本政府申请应用。日本政府接到大阪府政府的申请后，将迅速听取专家意见，并做出最终判断。首相官邸干部表示“对于知事的判断将给予尊重和支持”。“防止蔓延等重点措施”可以锁定行业与区域，要求或命令缩短营业时间。日本政府将进行讨论，不以整个大阪府为对象，而是锁定区域来应用。 ◇截至30日晚上，新型冠状病毒的国内感染者确认新增2087人。大阪府的新增感染者为432人。东京都新增364人。新型冠状病毒感染者国内确认病例 ４７万２４９２人（＋２０８７）／死者 ９１２７人（＋３３） 感染者／死者 北海道２０９１８（＋５６）／７４６ 青森县９５０（＋６）／２０ 岩手县６１４（＋５）／３０ 宫城县５８３８（＋１２１）／３１ 秋田县２８３／６ 山形县９１５（＋２７）／１６ 福岛县２４７９（＋６）／１１３ 茨城县６７０３（＋２９）／１２７ 栃木县４５９０（＋２９）／７０ 群马县４９８６（＋２３）／９９ 埼玉县３２６９２（＋１０７）／７００ 千叶县２９５５８（＋８１）／５６３ 东京都１２０５７２（＋３６４）／１７４７ 神奈川县４７９３４（＋９６）／７８１ 新潟县１４２９（＋２８）／１８ 富山县９３６（＋３）／２８ 石...
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不少女性每个月受经期症候群所苦，却常被误解为不懂忍耐、大惊小怪。但苹果公司的大数据证实：经期症候群真的存在，超过6成的女性不分年龄、族群，身心都受到经前症候群的干扰。经前症候群出现时，该怎么做?经前症候群（PMS）是月经来潮前7～10天的身心症统称，有时还会持续到来潮的头3天，影响精神状态、工作效率和人际关系。由于学界一直缺乏大量数据的研究，时至今日仍有人存疑：经前症候群到底是真是假？苹果公司（Apple）2019年推出健康追踪app后，搜集大量用户数据长达2年，他们发现，在一万名女性使用者里，超过6,100人都记录到经前症候群状况，83%的人有腹部绞痛、63%的人有水肿、61%则出现疲倦感。此外，有一半的人冒痘痘、胃口改变、乳房胀痛、头痛及下背疼痛；三分之一的人便秘、腹泻、热潮红、恶心、排卵痛及睡眠失调。这些症状不分年龄、种族和地区，数字都很接近。由于过去缺乏充足的科学数据，经前症候群长期被轻忽，或者被认为是女性反应过度、大惊小怪的公主病。苹果这份针对女性的健康分析，是目前相关研究中样本数最多的，以大量数据证实了经前症候群的存在。不只腹痛易怒、暴食也是经前症候群惹的祸除了上述经前症候群的普遍状况，不少女性也会有情绪低落、易怒、烦躁和暴食等症状。有些人一大早起床精神百倍，才过1、2个小时，心情就跌入谷底，或很容易对身边的人发脾气。在苹果公司的研究数据中，多达一半的女性回报，她们在经...
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接受DV等相关电话咨询的NPO工作人员=摄于2020年6月10日日本警察厅于3月4日公布，2020年全年日本警察所掌握的针对配偶等伴侣实施暴力(DV)的受害案件达8万2643件(较2019年增加0.5%)，连续17年刷新最多纪录。关于增加背景，日本警察厅认为受社会对DV的关注度提高，咨询及通报变得积极起来。与疫情的关系并不清楚，但由于家庭内的暴力可能存在潜在化，日本警察厅表示“将会努力把握头绪”。DV受害者中的76.4%为女性。男性受害也呈增加趋势，5年来增加了近2倍，达1万9478件。从不同年龄段来看，30多岁者最多，占27%；其后依次为20多岁者占23.4%，40多岁者占22.9%。因违反《DV防止法》保护命令而被揭发的达76件(较2019年增加5件)。因《刑法》等被揭发的达8702件(较2019年减少了388件)，从嫌疑类型来看，施暴(5183件)和伤害(2626件)约占9成。杀人未遂达110件，另有1件福冈县1名80多岁男性对其70多岁妻子施暴导致死亡的伤害致死事件。想要了解更多关于“日本健康医疗”的新资讯吗？欢迎关注JMS的公众号您还可以添加客服微信号在线咨询哦：Yamacli-callcenter想了解更多日本医疗的资讯吗？请关注我们吧！↓
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03
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「类血友病」为遗传性出血疾病，约1,000人中有1人，但超过9成患者未被诊断出来。医生提醒，若经常出血后血流不止，以及女性经血过量，都可能是类血友病的警报。类血友病是最常见的遗传性出血疾病，顾名思义，类血友病「类似」血友病，但并不完全相同，类似的地方是类血友病也因于先天性凝血因子异常，不同之处则是血友病为盛行率约1/5000，超过95％病友为男性；类血友病盛行率千分之一，男女都会发生，是女性最常见的止血异常疾病。凝血功能异常不专属于男性，类血友病确诊女多于男类血友病是1924年由芬兰医师Eric von Willebrand发现，一个小女孩5岁时出现类似血友病的出血症状，13岁月经来潮后，一直有经期长、经血过多的问题，在第5次月经来潮时，因失血过多死亡。Von Willebrand医师调查后发现，小女孩58个家族成员中，有23人出现类似的异常出血症状，进而发现异常原因为缺乏一种特定的凝血因子，这种凝血因子便以他之名命名为「Von Willebrand Factor」（VWF，中文称温韦伯氏因子或类血友病因子），当人体需要止血的时候，VWF会附着于血小板之间，像胶水一样促进血小板的凝集，类血友病的患者体内的VWF量不足或是功能异常，无法正常凝血。根据遗传学逻辑推估，类血友病男女盛行率相同，但国际调查确诊男女患者比为4：6，这是因女性由于有月经量大、产后出血等显见症状，相较男性患者有较...
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2021
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2021
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想要睡得好、睡得健康，怎么穿是门大学问，有些人睡觉时要穿袜子、戴帽子，有人干脆裸睡，那到底怎么睡才能睡得安稳呢？中医有句话说，「百病从寒起，寒从脚下生。」这是指寒气会先入侵双脚，再慢慢往上窜，所以四肢容易冰冷、末梢循环比较差的人，建议穿袜子睡觉，四肢保暖了，自然睡得比较安稳。中医也说：「头是诸阳之汇。」所以戴帽子也是为了保护阳气，比较不会受寒、着凉。西医睡眠医学观点则认为，保持温暖的环境、合适的温度，无论戴帽子、穿袜子或使用温热毯，都能帮助身体在睡眠时维持正常运作。而且，有些人的头部确实对温度比较敏感，温度突然下降会使血液循环变差、肌肉收缩，就可能导致头痛；而且头部有很多重要的血管经过，脑部运作也有赖血液输送养分和氧气，因此，头部的温度调节更重要。不过也要提醒，千万不要因为担心头部吹风着凉而闷在棉被里，因为闷在棉被里的同时也会蒙住口鼻，呼出的二氧化碳不断在被窝里循环，一觉醒来更昏沉，因此睡眠专家建议，宁可戴帽子保暖，也不要蒙住头睡觉。至于要建议哪些人戴帽子、穿袜子睡觉呢？中西医都认为老人家和婴儿可以在睡觉时多加强保暖工作。另外，有心血管疾病或曾经中风的人，睡觉时也要特别注意保暖；婴儿则因为大脑体温调节中枢的发育还不健全，环境温度变化太大容易造成失温，光是1、2°C的变化就有可能受影响，所以保暖也很重要。想要了解更多关于“日本健康医疗”的新资讯吗？欢迎关注JMS的公众号您还...
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人的一生当中有超过三分之一的时间在床上，除了睡眠品质，每天都要躺的床单和棉被、枕头等寝具卫生也与健康息息相关，如果不定期清洁，等于每天跟细菌、微生物睡在一起，但究竟该多久洗一次寝具才对呢？最佳的清洁温度又是多少？不只过敏，寝具久不洗还可能造成皮肤病人每天都会产生汗水、皮屑、油脂和掉头发，这些东西都是细菌、霉菌、 尘螨最好的养分，同时也是过敏、皮肤问题的原因之一，在2017年的《过敏及临床免疫学期刊(The Journal of Allergy and Clinical Immunology)》的研究就发现，一般家庭的床铺上至少有3种过敏物质。久没清洗的床铺堪称是「微生物培养品」，美国纽约大学医学院微生物学家提尔诺（Philip Tierno）说，人每年会制造大约100公升汗水，而枕头也有至少16种霉菌，如果家里有养宠物或落尘较多，甚至没有洗澡后再上床休息的习惯，微生物会更多，「你躺在上面，吸这些微生物、灰尘8小时，过敏的机会就大增。」（看似干净的寝具，其实可能暗藏了各种细菌、霉菌和过敏原。）这些微生物可能导致毛囊炎，「例如皮屑芽孢菌，它本来是体表正常的霉菌，但如果床具都没清洗、持续繁殖，皮肤接触后就有可能造成皮肤上的皮屑芽孢菌数量暴增，导致霉菌性的毛囊炎。此外，脂漏性皮肤炎也跟皮屑芽孢菌有关，」其他如湿疹、刺激性的皮肤炎、过敏等风险也会增加。而以往提到尘螨，大都会认为跟呼吸道过敏有...
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2020
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常有广告标榜可以「通血路」、「清血油」的保健食品，说脖子紧绷是因为血液不通、或者是因为血太浊（血脂肪过高）所导致，如果没改善就会导致中风，所以要长期服用这些可以通血清血的仙丹妙药。有些患者单单吃这些保健产品就花了好几十万元。脖子老是紧绷，真的是中风的前兆吗？所谓中风，是因为脑血管阻塞或是脑血管破裂，进一步造成身体瘫痪，或是语言障碍，严重者会造成死亡。但严格来说，中风可是没有前兆的！最严重的中风患者，可能在发作的当下或是在短时间内就会死亡或严重瘫痪，最轻微的可能连自己都不曾发觉，最后是不经意经由电脑断层或是核磁共振检查时才发现。有时候患者只是短暂的视力模糊、手脚麻木、吞咽困难、或者是肢体无力，却在几分钟或几小时内就完全恢复，称之为「短暂性脑缺血发作」（TIA），这种发作其实就是一种轻微的中风，那可是日后发生严重中风的警讯。中风的危险因子包括了：高血压、糖尿病、高龄、心脏病、吸烟、喝酒、肥胖、高血脂症等，中风患者中颈动脉狭窄的比例也偏高。所以很多人会担心：「我每次脖子紧紧的时候去量血压，血压总是特别高！」「我的血抽出来比人家浓稠，医生说这是血脂肪过高，血管容易阻塞！ 」调整生活型态，避免变成硬颈族但事实上，脖子的紧绷，与血脂肪过高或是脑中风可是一点关系也没有。颈动脉狭窄会减少大脑的血流供应，但这在临床上并不是用脖子紧绷或是疼痛来表现，况且颈动脉是位在脖子「前方的深层位置，也不...
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2020
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日本于11月5日发表了8月份新冠感染数据，自8月以来，日本全国超1000人感染新冠病毒。对此，日本经济振兴部部长西村表示：“我们已经从专家那里拿到了发症日及其他感染情况的数据，掌握了感染情况，并会采取一切可能的措施应对这次感染情况。”根据11月5日发表的数据显示：自8月21日以来，日本全国每天新感染新冠病毒的人数已超过1000人。对此，日本经济振兴部大臣西村在内阁会议后的新闻发布会上说：“总体而言，这一数字呈增长的倾向，在收到发症日和其它感染情况的数据之后，我们了解到东京地区呈现巨大的增长趋势。”在此之上，“我们必须每周查看报告的感染病例数。最重要的是，必须通过对发病日期等数据进行分析，来了解感染情况并采取所有可能的措施。”菅直人首相：“要对感染情况保持强烈的警戒心！” 在参议院预算委员会上，日本首相菅直人表示：“昨天，新增感染者超过了1000人，有感染扩大的征兆。我们比以往任何时候都需要更加谨慎，要注意感染情况。我们将根据专家的意见，以往的经验和科学知识，继续与地方政府紧密合作。现在，新冠病毒与流行性感冒同时流行，因此，我们需要一个万全的警戒体制来应对。”秘书长加藤：“尽可能防止感染扩散” 在内阁会议后的新闻发布会上，秘书长加藤说：“在感染不断增加的地区，我们正在提供各种支援，例如应地方政府的要求，派遣厚生劳动省的专家对策小组。每个地方政府也正在采取诸如呼吁采...
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2020
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